情说App

与你相伴成长

允许自己成为自己允许孩子成为孩子，愿我们都活出自己内在的

金会芝

允许自己成为自己允许孩子成为孩子，愿我们都活出自己内在的平静。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

谭栩

不再对父母抱有期待；不再试图改变父母；不再期望得到父母的爱和理解；不再试图拯救父母；不再站在受害者角度去看待他们；不再想要去赎罪，允许他们自己做自己，允许自己做自己，全然对自己负责。

段雅坤

尊重自己的的感觉，每个人都有自己的感觉。要相信和尊重自己的感觉。

郭敬峰

意志坚强的人，能调整自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁。

方法：分段任务法——将复杂任务拆解为3个小步骤，每完成一项休息5分钟，减少因目标过大引发的压力。

王倩倩

而是当你背上孤独拿上剑，决定马不停蹄一意孤行的时候，突然冒出一个人把你抱紧说：我想和你分享这漫长的一生。你一激动，把剑扔了，把马烤了，一回头，人没了。

吴晓达

当一个人想要试图树立自己的良善，那么ta的痛苦就开始了。 ta会对自己要求很多：不能生气、不能骂人...久而久之甚至受了再大的委屈都不敢表达，不允许自己有情绪。因为这个想法，会像海底的水草一样，紧紧缠住你“意念”的双脚，让你即便身处困境也无法摆脱。同样的，他也会对别人要求很多、很高：这个这么能这样，那个怎么行，谁谁谁做的事不成样子，哪个又对不起我了！于是，一眼望去，看到的都是不平、不满、不如意！简直糟糕极了！情感一旦“淤结”住了，就像身体气血不通一样，就哪儿哪儿都不得劲儿了。原先一直想要保守的那个“良善”到头来也是一场空。因为我们本性就不是这样的。气血通畅，是健康的基础；情感流动，是幸福的开端。认清自己，没有那么良善，也就会允许别人没有那么良善。心里平和了，一切也容易接纳了，生活也就慢慢好起来了！

谷振强

当成长陷入卡点时，现实中总是会出现一些于此相映的情境来助力。之前没有意识，都错过了。想起燕程老师说的:当情绪能量被激发时，就是体验的好时机，我怎么舍得把它扔出去呢？

你来说说自己想法吧