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祝福大家在新的一年里开心快乐,在成长的过程里,慢慢明白,
李春娣
祝福大家在新的一年里开心快乐,在成长的过程里,慢慢明白,所有努力,都不过是历练,是让内心强大、明澈、包容的过程。人生最大的修炼,就是告别烦恼的能力,做个有趣的人,学会和日常琐碎的生活说爱。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
李有军
每一个人心中都有种种防御,使得我们无法有效地、直觉地、省劲地认识自己。但人本主义流派对于人的改变最大的信念就在于:只有你自己才能真正认识你自己,改变你自己。你需要靠自己的力量,找到自己应该往哪个方向走。而咨询师能够提供的关键并不是关于你的判断或洞见,而是共情和陪伴。卡尔·罗杰斯一直在强调说,治疗师应当专注于倾听当事人的声音,站在当事人的立场上观察和感受事物,充分理解他们的思想、感情和行为,无条件地积极关怀当事人,并且和当事人保持真诚、和谐、协调的关系。 现实生活中有许多人生活在自己的地牢中,他们并没有向外界表明他们的内心世界,因此你必须非常用心地倾听从地牢里传来的微弱的信息。人本主义相信,改变都是在关系里发生的,治疗关系是可控因素中占比最重的一部分。当关系有了紧密连结后,就更容易将对方作为一个人来对待,也更容易放下自己的执念。而执念可以是控制欲,面子,权威,特权,自恋,话语权,救世主心态,无私奉献等等。达到深层次的连结,需要咨询师时刻真诚,在当下的每个时刻,观察和意识自己的内心变化,情绪和思维,身体反应。需要咨询师把自己当作一个人来看待,一个有情绪的人,不完美的人,会犯错的人。一个人一定是已经跨越了自卑和自恋的时候,才可以做到在脆弱面前也保持真诚,勇敢地去接受不确定和未知。承认和接纳自己的局限,并原谅自己,这种时刻是轻松的。这种轻松会带来更多的勇气和安全感。
靳丽霞
宁愿不说话,看起来像个傻子,也不要开口证明,自己的确如此。 不要逼别人说真话,他的行为举止就是答案。
邢志远
如果一个人有充足的勇气去发现令人不快的自我真相,我们有理由相信,他强壮到足以走出困境。---美国心理学家卡尔.霍妮
韩淑英
2022.12.27.连续分享第21天 生活是一扇门,有人打开是悲观的一面,有人打开是乐观的一面,无法改变境遇时,不妨改变一下看问题的角度,一切海阔天空。
胡星星
今天的生活和你拥有的一切 都归根于你十年前的抉择, 和一路走来你学习到的经验。 十年后的生活, 是你今天的选择和觉醒。 容易做的事,都是让生活滑坡的事。 提高自己,绝非一日之功。
冀锐敏
天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。 一个母亲如果反反复复向小孩子诉苦,那么这个小孩子就没有选择了,只能充当妈妈的照顾者,时间一长,小孩子就忘记自己是个没有长大的宝宝,而固定在照顾别人的角色里面出不来了。
你来说说自己想法吧