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今天的生活和你拥有的一切都归根于你十年前的抉择，和一

胡星星

今天的生活和你拥有的一切都归根于你十年前的抉择，和一路走来你学习到的经验。十年后的生活，是你今天的选择和觉醒。容易做的事，都是让生活滑坡的事。提高自己，绝非一日之功。

0温暖

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相关回答

刘静

在心理学中，“心理边界”是一个重要的概念。心理边界可以理解为我们在心理上为自己划定的界限，它确定了什么是自己可以接受的，什么是自己不能接受的；什么是属于自己的责任，什么是属于他人的责任。 “心理边界”在生活中有多种表现形式，我总结了以下几种形式，大家可以对照一下，有没有守好自己的心理边界？一、情感边界 1. 情绪自主：清晰的情感边界表现为能够自主管理自己的情绪，不把自己的负面情绪无端发泄到他人身上。 2. 适度共情：在与他人交往中，既能理解和感受他人的情绪，但又不会被他人的强烈情绪完全淹没。二、空间边界 1. 物理空间：尊重自己和他人的物理空间。你会觉得自己的房间、办公桌等个人空间是属于自己的领域，不喜欢他人未经允许随意闯入或翻动自己的物品。同时，你也会尊重他人的空间，在进入他人的房间或办公区域时会先敲门示意。 2. 社交距离：在人际交往中，保持适当的身体距离。不同的关系有不同的社交距离要求，例如与陌生人保持较大的距离，与亲密的朋友和家人可以适当靠近。如果有人未经允许过于靠近你，你会感到不舒服，这就是空间边界的体现。三、认知边界 1. 独立思考：有清晰认知边界的人会独立思考问题，不轻易被他人的观点所左右。他们会对所接收到的信息进行分析和判断，形成自己的看法，而不是盲目跟从他人的意见。 2. 尊重差异：能够尊重他人与自己不同的认知和观点。明白每个人都有自己的经历和思考方式，所以对于不同的看法不会强行反驳或试图改变对方，而是以开放的心态进行交流和探讨。四、时间边界 1. 合理安排：对自己的时间有明确的规划和掌控。知道哪些时间是用于工作、学习、休息、娱乐等，不会因为他人的要求而随意打乱自己的计划。 2. 拒绝拖延：对于他人不合理的时间要求能够果断拒绝。五、责任边界 1. 自我负责：清楚自己的责任范围，对自己的行为和选择负责。不会把自己的失败归咎于他人，也不会为他人的错误承担责任。 2. 不越界承担：在帮助他人时，知道何时该停止，不会过度承担他人的责任。在心灵的广袤天地间，心理边界宛如一道神秘而灵动的藩篱。它是自我与外界的分隔线，守护着内心的宁静与独特。所以，让我们用心呵护这道心理边界，让它成为我们心灵的坚实护盾，守护着我们内心的纯净与安宁。

唐崛

云卷云舒，是天空的呼吸草木枯荣，是大地的呼吸拍浪层层，是大海的呼吸日夜潮汐，是地球的呼吸公转自转，是宇宙的呼吸生死交替，是我们的呼吸呼吸，即是终极谜题，也是唯一答案

曾凡杰

一、长期分居或者夫妻性关系不和谐随着时间的推移，夫妻之间可能因为工作或其他原因而长期分居，导致双方缺乏沟通和亲密接触。这种情况下，如果夫妻间的性关系不和谐，不能满足对方的需求，那么就有可能导致一方寻找婚外情的满足。二、和旧情人有特殊友谊，旧情复燃在某些情况下，夫妻中的一方和旧情人再次相遇，可能会因为彼此之间的特殊友谊而重新点燃旧情。这种情感的再次涌现，可能导致婚外情的产生。三、受恩于对方而产生的回报心理有时候，一个人可能会因为受到对方的帮助或恩惠而产生一种回报心理。在这种情况下，他们可能会选择与对方发生婚外情，以回报对方的帮助。四、没有家庭责任感，喜欢拈花惹草有些人可能天生喜欢追求新鲜感和刺激，对家庭责任感缺乏重视。这样的人往往更容易陷入婚外情，因为他们更倾向于满足自己的个人需求，而不顾及对家庭的影响。五、为了报复夫妻一方有婚外情当一方发现另一方有婚外情时，可能会产生一种报复心理。他们可能会选择同样的方式来伤害对方，以此来寻求心理上的平衡。六、工作或者生活中通过接触而产生了两情相悦

孔德雪

如果你遇到了一个感觉好的人，就可以享受人生，如果遇到一个感觉不好的人，你可以绕道走开，也可以直接面对成长自己。

胡星星

你会不会有这样的感觉，觉得压力大、失眠、多梦等等……有时候还会做噩梦。在人际关系的层面表现的是疏离的，并不是不热闹，就是有可能你和周围的人依然很热闹，也会参加各种聚会，还跟大家聊得很开心，但是内心真的是寂寞的，内心当中跟别人没有心与心之间的交流。这种感觉没法从外部来判断，只能自己问自己，说你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系？在能力表现上，你会发现自己经常会使劲地努力，追求一些渴望达成的高难度目标，但是往往会失败，所以有种孤立的状态。大家能够听出来，这不是一个好的状态。处在孤立的状态当中的时候，会特别累，压力特别大，得不到充电的机会，而且往往会遭遇到挫折和失败，对身体也不好。那么如何改善呢？我个人觉得应该找到一个可以信任的人，去感觉一个人的美好，你看见对方就能够像孔夫子找到友直、友谅、友多闻的人一样，能够给你不断地带来信息、知识的交互，让自己不断地成长，然后能够理解你，能够倾听你，并且能够发掘你的亮点，适当地把你推出舒适区，我觉得这是一件非常美好的事情。我真心希望大家以后不是一天到晚地都只在自己身上增加压力，而要知道当你需要别人帮助的时候，周围存在着大量他人的力量能为自己获得能量。

李敏

心理咨询处理的不是来访者遇到的问题，而是来访者处理问题的方式。作为一个心理咨询师，当来访者带来一个问题时，我会看来访者定义的问题是否有解，有没有更好的定义问题的方式，我也会看他们是如何应对他们的问题的，这个惯有的应对方式是否有效？有没有更好的应对方式？如何帮他们发展更好的应对方式？以及，如何用这种新的应对方式，去解决原有的问题。心理咨询不是帮人找问题，而是帮人找出路。

你来说说自己想法吧