情说App

与你相伴成长

给我一个暂停键吧，我想缓缓我该用什么样的语气什么样的

睡个觉

给我一个暂停键吧，我想缓缓我该用什么样的语气什么样的语言来表达我现在乱七八糟的生活，

6温暖

8回答

郑太娈

温暖了

评论

2年前

你可以做主

2年前

暂停键就在你手里，关键是你想不想按下去。

2年前

2年前

混沌无序的生活需要按个暂停键，蓄能后再重新出发

2年前

暂停一下也没什么。

展开更多评论

相关回答

叮当

我想以后单身，不想找了，伤不起了。一个人挺好。来人间一趟，自己开心就好。怎么才能不依赖别人。我想依靠我自己。我不想讨好别人了。只有自己一直会陪着自己。我也不想找朋友了。熬过一辈子就好了。为自己而活。别人爱说啥说啥吧。别人靠不住。只有自己最可靠。依赖别人就是慢性自杀。

11

是的有的是非常隐私的事就是这样

悦悦

焦虑抑郁在家里快半年多了听视频嗯，看电视只要集中注意力去看某一个点定睛一看，去观察，分析一些细节就心慌，焦虑坐立不安，说不上来的感觉就是自己明明做其他事，集中注意力都还行就是除了学习以外，听网课也是这样，到底该怎么解决啊？总感觉说话没力气不想说，中气不足，经常害怕没有经验的人来帮帮我呀！真的很痛苦

若相惜

去找车路上我说这里写着右转停车区，然后跟男友左转后发现不是，又回到原来的地方左转，男友说听我的都是错的，这种事情遇到的多了，就不开心了，是不是因为我平时比较懦弱，就给我随便可以说的感觉，不尊重我。我妈说换做一般女生发生这种事情她就当场离开了。如果遇到这种事情，应该怎么处理比较好。

Just do it！

如果你有一个指责型伴侣，警惕1个关系陷阱我的朋友莉莉，去年跟丈夫结婚了。在长达一年多的婚姻生活里，她时常有一种「被挑剔」的感觉：每当她尝试跟丈夫说点什么时，丈夫总会不耐烦地挑剔并反驳她。比如上周五，她在工作上遇到糟心事，想向丈夫倾诉一下，丈夫下意识挑剔她：“你事情没做到位，领导肯定不满意啊！” 莉莉受不了，冲丈夫吼了一句：“你根本就不关心我。” 丈夫顿时就炸毛了：“什么叫关心？要不停迁就你才叫关心吗？” “那你至少要安慰我一下呀！”莉莉委屈极了。 “我一天到晚工作已经很累了，你看我有像你那么矫情吗？你为什么就不能体谅我一下呢？”丈夫继续反驳道。莉莉一时语塞—— 她挑不出丈夫的话有什么毛病。但她就是感到很憋屈很难受，仿佛胸口堵着一块大石头。为什么会这样？因为她陷入了家庭关系中的「审讯者」陷阱。审讯者在沟通中的特点是： Ta永远在找你的漏洞，挑你的刺，习惯以逻辑压倒你，但拒绝理解你的感受，也不愿自我反省。 Ta不在意事实真相，也不在意你的感受，只在意在权力斗争中“我赢了”。如果你经常感受到，你是错的一方——无论如何你都是被指责、被审视的、被挑剔的，那么你要警惕了。面对家庭关系中的审讯者陷阱，我们要做的一件事就是：看穿它。去看到这个对话如何发生，你又如何进入了被审讯的角色。不要顺着对方的逻辑去争辩或自证，因为无论你怎么解释，对方总能挑出新毛病，把话题引向「对你的指责」。真正的沟通是双向的，而审讯者只想要你认输。你可以尝试用一句话跳出审讯者陷阱，比如直白地告诉对方： “我需要的是安慰，不是分析对错。” 如果对方愿意配合，彼此再心平气和地聊一聊；但如果对方继续攻击，那就暂时离开现场，保护自己的情绪边界。请记住，你长期反复的感受，是判断你所处关系的重要信号：关系是在滋养你，还是消耗你；是促进你良性的反思，还是进入消极的自我怀疑。真正在乎你的人，不会让你在一场永远赢不了的辩论里独自憋屈。 *注：「审讯者陷阱」这一概念来自孙瑞雪的《高质量家庭关系》

胖胖

每个人都说我该死可是我该活着啊就像社交平台总会看见一些命运悲惨身体或外在奇怪的人，说不该活着放弃什么。这是活生生一条生命啊，为什么会有人说出那样的话，还不是一个人。人与畜牲真的无异所以这种人该怎么活在人群中呢

你来说说自己想法吧