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“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听
杨瑞冬
“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听罗振宇讲述他对女儿的态度的时候 ,会深受感动,他不知考虑女儿现在生活的状态,也会考虑到作为父母陪伴女儿的时间是有限的,自己离开女儿后女儿会如何过自己的生活。这种来自心灵深处的爱,就会激发出强烈的感动。)
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冯赟
很多时候我们头脑上想要接纳自己、爱自己,但现实中却做不到。这背后或许是有创伤需要被疗愈。 我们从小就学会了“自我压抑、自我攻击、自我归罪”,这是那个小小孩儿为了维持和父母的连接发展出来的生存策略,这样才能获得心理上的安全感。 疗愈就是回到内在,一次次看到那个恐慌的、羞耻的、无助的小小孩儿,看见他,听他表达,允许他释放,温柔地安抚他,陪他一起穿越情绪的风暴。
王杉平
当情绪打了结,爱也会迷路… 你是否也曾在深夜里,反复问自己: “为什么TA不懂我?” “为什么付出越多,越疲惫?” “明明相爱,却总在互相伤害?” 感情不是判断题,没有非对即错; 它更像一道需要共同拆解的难题。 如果你正在经历: 沟通变成争吵 信任逐渐消耗 热情褪成疏离 纠结放手或坚持 私信我领取【亲密关系依恋类型自测量表】让你认识自己的依恋模式,离幸福更近一步 #情感修复 #心理咨询 #关系成长
刘淑珍
关于对爱情的困惑,无非有以下三种:
1.不知道怎么开始爱情.
2.不知道该如何化解爱情中的种种难题.
3.无法走出失恋,觉得人生再也没办法遇见美好的爱情.
遇到爱情困境时,反思一下自己的爱情脚本.
让爱情不再那么难的第一步是:首先理清自己的爱情脚本!
王冰冰
培根说过:“好炫耀的人是明哲之士所轻视的,愚蠢之人所艳羡的,谄佞之徒所奉承的,同时他们也是自己所夸耀的言语的奴隶。”
王冰冰
我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。
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其实,我们每个人在生活中都可能变成那只“布利丹之驴”: 购物时: 面对两款配置、价格都差不多的手机,纠结半天最后谁也没买,结果错过了优惠期。 择业时: 面对两份工作,一份钱多但累,一份清闲但钱少,犹豫太久结果两份工作都黄了。 感情中: 在两个不错的追求者中摇摆不定,最后因为拖得太久,两个人都离开了。 如何避免成为“布利丹之驴”? 满意原则: 不要追求“最好”,只要“足够好”就行。找到符合你核心需求的选项,立刻行动。 设定时限: 给自己规定,比如10分钟内必须做出决定,时间一到,立刻停止思考。 接受遗憾: 任何选择都有机会成本,选择了A就意味着放弃B,但这不代表选错了,这只是成长的代价。 记住,行动永远比完美的空想更重要。 与其站在原地饿死,不如先迈出一步,哪怕那不是最完美的一步。
你来说说自己想法吧