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与你相伴成长

马不停蹄的忙碌，容易制造“我很拼”的良好感觉，但真

赵莉

马不停蹄的忙碌，容易制造“我很拼”的良好感觉，但真正让人得到回报的，不是“闷头做”，而是“有结果”。事情总是一堆堆出现，要学会推开那些非核心的小事，专注其中真正重要的那两三件，做到能力闭环，这是“有意义”的第一步。

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王倩倩

尤四海

自我设限心理为了保护自己的自尊心，在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口，认为即使失败也不是因为自己能力不足，而是因为时间不够等外部因素。比如，在接到一项任务后，心里想着“反正时间还早，等过两天再做吧”，结果拖到最后期限才匆忙去做。

王倩倩

家人之间，难免会遇到意见不合、观念碰撞的时刻。这都是很正常的事，不要把分歧当斗争。可有些人，看似是在商量，却只是表面上在寻求共识，实则是一种变相的通知。因为他在商量之前，就已经预设了答案，拒绝了其它可能性的存在。这样的“商量”，只要对方有不同意见，就会引发争吵。商量的目的是为了更好地解决问题，而非单纯地说服对方听从自己的意见。这是所有沟通的前提。当你的出发点都是为了家庭的和谐与进步时，才能放下个人的固执，用开放和包容的心态去倾听对方的声音。家庭琐事繁多，往往难以做到尽善尽美，我们不必过分追求完美，更不必在这些小事上争个输赢。家庭不是辩论场，不要把家人当对手，而是把家人当作一个共同体。有分歧时，不争输赢，互相理解、让步和包容，才是幸福家庭该有的模样。

杜继锋

诗人纪伯伦说：你的孩子不是你的孩子，他们是生命的儿女；他们经由你而来，却不属于你；请给他们爱而不是你的意志，他们有自己的成长轨迹。孩子是独立的个体，我们要尊重孩子，还要知道孩子有不同于成人的特点，所以要照顾好孩子。不要把孩子当做一个工具来使用，让孩子实现我们之前没有实现的愿望。当我们不断工具化一个弱小的孩子时，其实也是在逃避自己内心的恐惧与无力，回避自己的成长课题。身为养育者，我们应该为自己的需求买单，把尊重与自由归还给孩子。

张潇

先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照料自己，再照料他人。先尊重自己，再尊重他人。先理解自己，再理解他人。先学会爱自己，再爱他人。

黄秀梅

心理创伤像身体的伤口，需要清创、消毒和时间——忽视它不会让它消失。

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