热爱生活，是一种能力。从现在起，养成这5个微习惯，认真过

宗阳

热爱生活，是一种能力。从现在起，养成这5个微习惯，认真过好当下的每一分钟，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。 1、减少对手机的依赖，把书籍放在自己随手可及的地方，可以时常翻一翻。 2、及时整理，定期清理掉不需要的东西。 3、找到自己的爱好，每隔一段时间沉浸其中一次。4、定期给自己准备一点小奖励、小惊喜。 5、时常把微笑挂在脸上，生活会更加美好

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宗阳

生活中，我们会遇到大大小小的事情。有些时候，本来事情未必有多严重，反而是我们处理事情时的慌乱，让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人，不是没有情绪，而是能够很好地管理情绪。当你意识到自己正在被负面情绪影响时，先停下来，给自己一点时间冷静，不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想，都是很好的缓解压力的方式，能让你的内心变得更加平和。学会管理情绪，才有能力面对世事百态；养成良好心态，生活才会对你温柔以待。

张雪娃

对于人生的意义，每个人都有不同的答案。生命只有一次，都应该让自己精彩的一生，不留遗憾。所以，大胆一点吧。勇敢的往前走。每一段旅程，都是一种经历。“得之坦然，失之淡然”。喜欢的事，就要勇敢的去追求。无愧于心。活出自己，活出精彩。

孙庆培

这世界每个人都匆匆忙忙，急着学习，急着工作，急着结婚，急着完成任务，只有不得不停下来的时候，才会停下来审视一下。想要成长，亡羊补牢，未为迟也。可就怕还没等那成长生根发芽，你却已经又匆匆上路了。只愿你匆忙的路上别忘了自己原本的摸样。

王倩倩

史婧雅

不要被嘴里说出的道理所欺骗，因为那些道理并非你内心的真实想法。当你弄不清楚自己的真实想法时，不妨看看自己的行动，你的行动结果会告诉你。比如，你很想做某事，却迟迟不见行动，那就表明你根本没下决心做，这时，要反复追问自己：要不要做？先解决“要不要做”，然后才是“如何做”。

王倩倩

你来说说自己想法吧