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与你相伴成长

在情绪稳定的家庭里，父母的爱如同花粉，能酿出世上最甜的蜜

郭玫

在情绪稳定的家庭里，父母的爱如同花粉，能酿出世上最甜的蜜，滋养孩子的生命。为了孩子的健康成长，每当愤怒来临，父母请先深呼吸并对自己说：等一等，再等一等。早安，朋友！

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谢丽娜

如果你老是想改变一个人，改来改去，你会发现，一定用处都没有。没有人愿意被改变，除非他真的感受到了，深深的爱。要求别人改变是索取，而爱是一种付出。当你活明白的时候，你会发现，原来最应该改变的那个人，恰恰是你自己。

彭保云

节假日过后，被告知“假期”继续延续。心里真有感觉被冒犯到。

吴慧琳

当我的孩子没办法达成我的一些期望时，我当然也会对他生气，我当然也会说一些气话、做一些错事，会让我们的亲子关系变得有点紧张。但我想更正确地说，其实当我对他的期望让他没办法达到的时候，不是孩子让我失望了，而是我自己的期望反过来伤害我自己。但这种关系中的受伤是必须要及时修复的。只要有足够的觉察，或者说有人帮助你去觉察到了破坏关系的这部份，我们就要试着尽快去修复。

吴容珍

人生就是一场不断修正的过程，只有在修正后才会活的坦然。

冯二玲

第633天药水与纯净水　　一位成功学大师联手化学家做了一项实验：在某会场内，化学家举着一小瓶药水给台下的人看，并强调说：“这瓶药水是我最新研究出的挥发性极强的液体，现在我要计算药水的挥发性能。当瓶盖被打开后，如果有谁能闻到气味，请一定要立刻举手。”说完，化学家当众打开了瓶盖。　　1分钟后，坐在下面的成功学大师率先将手高高举起。随后，只见会场内举起的手逐渐增多，不到3分钟，会场内所有人都将手举了起来。　　此时，化学家询问大家：“你们都确定闻到了药水发出的气味了吗？”会场内应声一片。　　化学家笑了，又一次高举起那瓶药水，说：“可是瓶子里装的只是普通的纯净水而已。”台下顿时哗然。　　最后，那位成功学大师走上台，面对着大家，铿锵有力地大声宣布说：“如果想成功，那么就请务必坚决摒弃刚才你们所表现出的没有主见，随波逐流的习惯与性格！”

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当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问题的策略，一种是关注情绪的策略前者是指直接处理压力的来源，后者是指处理因压力而产生的情绪如果我们能灵活运用这两种策略时，就能调整好自己的状态了

你来说说自己想法吧