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相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 在面对不情愿接受咨询的当事人时,理解和引导很重要。通过重视他们的不情愿情绪,并提出从咨询中可能获得的益处,可以有效转变他们的态度。 这种策略既体现了对当事人情感的尊重,也展现了咨询师的智慧与灵活性,让我深受启发。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
赵艳杰
为什么会在意“最”喜欢?在关系中,每个人都希望自己是对方最在意、最特殊的那个人。而最特殊意味着,“你会一直惦记着我,你会第一时间想到我,你可以看见我接纳我。不论我是怎样的,你都愿意陪着我成长。”人们需要这样的“唯一”。事实上,每名来访都是独一无二的人,有着独一无二的特征和价值,在咨询师心中的整体形象也不一样。众多的综合因素无法排出单一的名次。换句话说,每名来访者在咨询师心里都是“最”特殊的。你是最能唤起我爱怜的人;你是我见过最勇敢的人;你是我印象最深刻的人;你是与我工作最久的人……一名来访者如果很想知道自己在咨询师心中的地位,意味着ta在以“跟人比较”的方式寻找自己的价值。“如果我不是最优秀的那个,我就不值得被爱。”这是个令人悲伤的事。“你不需要跟别人比,你的存在本身就很有意义,你值得被爱。”
肖平平
你总以为多付出一分,就能换回一点爱。可真相是:你越能扛,别人越轻松;你越能忍,别人越把你往死里压。 你习惯了牺牲,别人就习惯了索取。你害怕被说“冷血”,他们便心安理得地榨干你最后一滴能量。 荣格曾说:当一个人无法面对自己的阴影,便会将潜意识的责任投射给他人。 你之所以成为“供养者”,是因为你早早学会了用付出来兑换安全感--仿佛只要不断给,就能避免被抛弃。 停止喂养,是灵魂的第一次起义 当你开始说“不”,当你拒绝那个临时的请求,当你深夜关掉手机优先照顾自己的疲惫,那些曾经依赖你的人,突然没你也行了。没有争吵,没有解释,只是静默地撤离。 这不是关系的破裂,而是能量契约的失效。他们爱的从来不是你的灵魂,而是你提供的便利:你的倾听、你的包容、你永不枯竭的善意。 一旦你停止供养,他们便迅速寻找下一个能量源--就像吸血鬼转向新的鲜血。
宋艳
过往不足泣,未来不足惧!只有时间最懂人心!时间不语,却回答了所有问题!一切都是最好的安排,你失去的只是无知!只要你愿意,生命的无常都可以活成奇迹!
王富菊
“知之者不如好之者,好之者不如乐之者” 这句话强调对知识的热爱和享受学习过程的重要性。
李春娣
专注力是这个时代最稀缺的品质,能够专注的做好一件事,一定能做好自己真正想做的所有事;专注力每个人天生都具备,破坏掉了如果刻意练习,下恒心是可以捡回来的,从放下手机开始
你来说说自己想法吧