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台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗:当夜如黑色锦缎般铺展
原琪
台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗:当夜如黑色锦缎般铺展开来,而轻柔的话语从耳旁甜蜜地缠绕过来,在白昼时,曾那样冷酷的心,竟也慢慢的温暖起来,就是在这样一个美丽的时刻,渴望你能拥我入怀。 其实真正唯利是图的女人又有多少呢?更多的时候是你给的,从来就不是他想要的吧。她所求的,并不多,有的时候,只是一个拥抱而已。
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就像人所有的内在潜能,它的发展跟个人自我一致的生活方式具有一致性。
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从自由写作到自由奔跑,从自由奔跑到超感内观,从超感内观到自由诵唱,从思想自由到身体自由。这种感觉太好了,越来越自由。
隋志鑫
孙清杰
抱怨遇人不淑,抱怨社会不公,内心充满了怨恨,就是不去努力改变窘境,不去弥合分歧。于是你离快乐越来越远,离不幸越来越近,最终抱怨把担心的事情变成了现实,苦果只能自己去尝。 喜欢抱怨的人无法赢得幸运之神的。垂青,那么如何避免陷入抱怨的情绪中呢?心理学家发现想要养成或改变一个习惯,需要21天的坚持和努力。尝试21天不抱怨就能逐步学会积极面对。一切学会换位思考,抱怨,是一种传染性极强的情绪,不仅会让自己陷入痛苦,甚至会让亲近你的人心情也跟着变差,因此遇到令人厌烦的事情是,要及时换位思考,努力给大脑积极的暗示,主动调节不良的情绪。
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1.找到一个自己能够完成的小目标,直接行动,避免过度胡思乱想。 2.做一些平时关注度高的事情,来转移注意力,如认识新的朋友,看一部新的电视剧, 3.培养新的兴趣爱好,扩大自己的社交圈,关注自己的优势,走出胡思乱想的怪圈。
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很多人问我心理咨询有什么意义,我说很难短时间解释清楚,但是通过心理咨询后呈现的状态,还是可以直观的感受到的
: 想睡的时候倒头就睡; 做决定的时候很快做出取舍,不消耗; 遇到不舒服的时候,知道自己是生气,委屈,还是其他的内容,而不是云里雾里,混沌一片; 陪伴孩子的时候,可以专注的,开心的陪孩子; 工作和学习的时候可以专注的高效的学习,工作; 玩耍娱乐的时候可以畅快,心无旁骛的玩耍; 自己和自己在一起的时候是真正,真实的在一起; 真实、有趣,灵动 这种内心的自在,内在的自由,不吸引自己,吸引别人吗
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你来说说自己想法吧