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台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗:当夜如黑色锦缎般铺展
原琪
台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗:当夜如黑色锦缎般铺展开来,而轻柔的话语从耳旁甜蜜地缠绕过来,在白昼时,曾那样冷酷的心,竟也慢慢的温暖起来,就是在这样一个美丽的时刻,渴望你能拥我入怀。 其实真正唯利是图的女人又有多少呢?更多的时候是你给的,从来就不是他想要的吧。她所求的,并不多,有的时候,只是一个拥抱而已。
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好的伴侣是, 我见到了你之后, 我觉得我很好, 所以, 我爱上了你!
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我们在经历痛苦的最初阶段,总是倾向于抨击他人或自己,让怒火向外或向内转化。
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如果你把你的快乐仰赖于某一个人,或者说等外在的某些条件发生的时候,你才能够开心快乐,那么你就在追逐着一个噩梦。 当你回归到自己的力量之中,你就是这个世界上最有力量的人,你不会因为他人而削弱了自己的力量。这才是我们唯一的道路。
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一部分人生活在一种抗拒不接纳的状态里,在一种求而不得后无比抗拒现实,无法接纳现状的痛苦里走不出来。 时时刻刻不是处在对过去的报怨就是处在一种想要未来寻求拯救的时间里面,无法和当下和解,或者享受当下。这仿佛是生命的主旋律。一直在这个漩涡中循环往复。 我有一点体会就是不要活的太认真,不要觉得我就是认真的人,我就是好人等等,接纳自己的好与不好,外界的评价无我无关,那是他们的认知。生命本来就是用来体验的,如果没有探索和整合是违背人性的,没有过去的失败,纠结,内耗怎么会有后来强大的内心呢? 我想到了普通人认为在人间就是来受苦的,认真的活着,去忍受,去坚持。而电视剧里的神仙是什么样的呢,他们首先在认知上就超过了我们,他们是来玩的,是来历劫的,所以不要活的太认真,人生本来就是来体验的,接受变化,去创造,才是对我本具足最好的诠释。你可以暴躁,可以无赖,可以是大女主,也可以是小宝宝,你可以是独一无二的你。 再多的学习,如果自己不去闻、思、修,不去行动,永远不会成长,毕竟道理拯救不了人生,行动才是。所有的答案都是经由自己做出选择 。今天听到一句话我觉得很有意思:“所有大张旗鼓的离开都是等待挽回,所有下定决心的离开都是悄悄的转身而去” 那个完结是自己在心里做,不是非要去告诉对方。所以如果决定了就去做吧,过程才是最重要的。 人的成长都是螺旋式上升的,所以我们会经历自我否定、瓦解,然后重建,发展到了一定程度我们又会在这个阶层上进行自我瓦解、否定、打碎了再重新走。人的成长就是这样一步一步的走的更高。就像蝉要退皮是痛苦的,人也一样,所以有一个阶段会自我怀疑,不是坏事,也有可能是大进若退。
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每一个走进咨询室里的人,每一个坐在来访位置上的人。他一定都经历了很多的纠结,犹豫,挣扎,退缩,然后鼓起极大的勇气坐在了这个位置上。所以能够勇敢走进咨询室的人,其实他前期都已经经历了很多的思考:要不要做咨询?要不要打开自己?会不会得到帮助?会不会被嘲笑?会不会被评判?等等 他这些思考对他有很大帮助的,会让他下定决心要开始走在改变的路上。 所以就来访而言,不是坐在来访的位置上,咨询会谈开始的那一刻,我是在改变,而是我在思考要不要成为来访的那一刻,我就已经在改变。
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爱发至于本体,犹如呼吸
你来说说自己想法吧