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情绪影响身体健康:世界卫生联合会指出的,世界上90%的疾
那晓旭
情绪影响身体健康:世界卫生联合会指出的,世界上90%的疾病都和情绪有关; 情绪影响人际关系:每一次随意扔出去的坏情绪,都是在拉开自己与他人的距离; 情绪影响财运事业运:情绪稳定的人,自身散发的气质,也往往更能吸引人促成合作…… 人生路上,我们遇到最大的敌人,有时不是能力,不是条件,而是情绪。
1温暖
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张广亚
温暖了
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张欢
一只鸟儿可以在树枝上自由的跳舞,从来不担心树枝会断了,因为就算断了,它飞翔就好了,安全感不来自于树枝的牢固,来自于身上的翅膀!
石萍
如果你觉得自己正处在“习得性无助”中,请记住,那是你后天“学”来的,所以它也可以被后天“拆掉”。 寻找“微小掌控感”:不要试图一下子改变人生。去改变一件极小的事,比如今天换一条路回家,或者哪怕只是把桌面收拾干净。告诉你的大脑:你看,我还是能改变一些事情的。 建立“防御性闭嘴”:在你的计划还没有成功之前,不要告诉那些爱泼冷水的人。保护好你那点脆弱的火苗,直到它变成火炬。 重写你的“解释风格”:当失败发生时,别说“我这辈子完了”,试着说“这次的方法不对”。把“永久性、普遍性”的自我怀疑,拆解为“暂时性、具体性”的问题。
郭玫
孩子的安全感来自母亲,价值感来自父亲。如果一个父亲和孩子建立了亲密的感情,孩子就能从父亲身上找到人生的价值感,学习兴趣和造诣自然也会更高。父亲在孩子的成长过程中参与度高,孩子的智商会更高,成绩会更好,走向社会也会更成功。父亲,要成为孩子人生的领航人。早安,朋友!
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三观不合,比如吃烧烤的时候有人愿意喝葡萄酒,有人愿意喝啤酒,这不是三观不合。三观不合是,我喝葡萄酒看不惯不接受你喝啤酒的,你喝啤酒的看不惯不接受我喝葡萄酒的。 咨询师寄语:那为什么会产生这种情况?探寻背后的深层次的原因会更有意义。欢迎好奇的你来一起探索生命的宝藏
张凤琴
一早翻到这段话,觉得很在理,转来分享,全文如下: “别人的功课,你解不来, 他人的因果,你承担不起。 强渡他人,实则越界损己。 那些看似善意的指点与干涉,本质上来说是模糊了人际边界。 每个人都有自己的命数, 所谓的"为你好", 可能抹杀了对方成长的机会。 人,天生好为人师, 但殊不知,没有人愿意被教育, 指点都被嫌弃,更别说指指点点。 戒掉纠正他人的欲望, 把心力放回到自己身上, 专注于自己, 远比操心他人更加重要。 收起那双总想指点江山的手, 闭上那张总想改变别人的嘴, 不管闲事,不操闲心, 让你的能量彻底内收, 当你把注意力收回来, 你会突然发现,一身轻松,喜悦美好。” 我们都有过这样的经历,也正在经历这样的阶段,听起来容易,做起来实属不易,只有真正在经历中感受,体会到,觉察到,你的思维意识,行为模式自然会随之而改变。 在此,如果你正在经历纠结,困扰,那么我诚恳的邀请你来和我一起探索。
李娟
环境改变,你以前的人生经验不能适应现在,改变硬发生。不改变是痛,改变也是痛,但后者痛的有方向。所以,环境的改变更能带来内心的改变。 回家过年喽! 欢迎发私信咨询。
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