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好想崩溃啊，明天不想醒来了，睁眼就是内心的喧闹不安，就没

匿名

好想崩溃啊，明天不想醒来了，睁眼就是内心的喧闹不安，就没有开心过，看着自己日渐消沉

8温暖

12回答

石爱红

温暖了

评论

2年前

你是怎样把自己折磨得崩溃的呢？怎样又让自己开心轻松起来呢？保持觉察，天堂地狱在你一念之间

2年前

每个人都听说过爱自己，这句话也给别人说过，但是很少有人能真正做到

2年前

可以继续看着自己日渐消沉，也可以通过咨询让自己从这样的状态里出来，开心的生活。看你怎样选择了，自主权在你手中。

2年前

静下心远远地觉察内心的喧嚣，就像对待朋友一样无条件接纳他们，然后专注于当下此时此刻，做一做54321小游戏锚定自己

2年前

内心的喧闹是什么呢？为什么而不安呢？

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相关回答

笙亓

如果内在外在都可以自给自足，那进入关系是为了人多力量大吗……

柚子的小粉丝

我总是很害怕困难，很害怕挑战，一点点困难我就往后缩，总想什么都不干，总想找很简单的工作，甚至觉得活着好累好麻烦。该怎么改变这种心态呀？

Zz

嗨我现在很累我的意思是心理上精神上。在下午的某一个瞬间我突然冒出来为什么这个世界这样对我的想法。辅导机构的冲突算是解决了，可是也耗费了我很多精力，我现在已经空掉了。我犹如一个抽干精力的尸体晃着一天又一天。我不知道为什么一切会是这样的结局。我并非会被小挫折打倒的人，可是一路走过来，我真的遍体鳞伤。先后家庭里，学院里，身边朋友，都在出现问题。哪怕辅导机构的事情勉强解决了，昨天数学答疑又出现问题，中断了。哪怕骑车都会和外卖车撞在一起，吃鱼都会被骨头卡住牙龈。我枯竭了。

心盏

看见一些人，好像没有长期而稳定的关系的能力，因为太自恋，把自己的姿态放太高了，这个自恋是配合关系的，看机缘吧，很多时候看见却无能为力，那就做自己能做的吧！

叮当

我坐着时腿麻脚麻手指头麻。我坐着时有点弯腰，我是不是应该坐直。我老是手麻脚麻，手脚冰凉。我应该怎么预防疾病。

momo

人不舒服高速男友，叫他买药，他就说忙要晚一点再去帮我买，我真的觉得你对我一点都不上心

你来说说自己想法吧