情说App

与你相伴成长

有人陪着聊聊天吗

亦雪

有人陪着聊聊天吗

6温暖

9回答

常小莲

温暖了

评论

2年前

又失眠了？

2年前

好啊

2年前

我在

2年前

2年前

展开更多评论

相关回答

---

这学期我真正意识到自己出问题，其实是从一些很细小的变化开始的。最早出现的问题是睡眠。在开学前其实就已经这样了：晚上无论如何都睡不着，怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来，醒来以后整个人会觉得很沉重，会有一种“人生很沉重”的感觉，好像又要勉强开始新的一天。开学以后一开始其实还可以运转，我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。首先是早上起不来。晚上依然睡不好，第二天早上无论如何都起不来，会觉得身体特别沉重，一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态，比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候，可能很快就能起来。但状态不好的时候，我可能一个上午都在睡，到中午才勉强起来。后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话，也不愿意和周围的人产生交流或接触，会很抗拒那个环境，也很抗拒和那里的人互动。同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落，会有一种感觉：又要开始新的一天了，但整个人是很沉重的，没有什么快乐的感觉。当状态更差的时候，我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡，连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐，比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗，一直带着口罩我也去找过咨询师求助，但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我，我抑郁是因为“自恋”，因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是，他并没有真正听我在说什么，而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout，还是别的什么问题？我把这些写出来，是想看看有没有人经历过类似的过程，或者有没有一些比较有帮助的建议。

芒果酸奶

核心纠结：我们本质上在“体系化知识启蒙”与“自由快乐成长”的理念间权衡。孩子目前在私立园整体是开心、有收获的，并与同伴建立了友谊。公立园则意味着更传统的路径和更低的经济压力。目前情况：孩子3岁3个月，已通过“人户一致”对口一所新建的上海公立幼儿园。最初因担心新园甲醛问题，我们选择了一所私立双语幼儿园（吉的堡）作为过渡。当前私立园情况： · 优势：月费约5000-6000元。教学内容丰富，涵盖双语、思维、体能、艺术等，孩子吸收得很好，并能将所学快乐地展示出来。小班制（10人/班），关注度高。正常3:40放学，报了该学校报了延时课与兴趣班，延迟5:20下课 · 顾虑：我们也担忧课程是否过于密集，存在“过度开发”的可能。对口公立园情况： · 优势：费用低，教育理念更宽松，以游戏和基本活动为主。 · 顾虑：班级规模大（28人/班），教学内容相对基础，担心孩子“学得少”。小孩特点：高需求宝宝，举个例子：近期孩子因老师午休时的一句纪律提醒（“不要说话”）而感到不开心，她作为高需求宝宝，情感上比较敏感。

保密

恋爱刚开始的阶段究竟是要男追女？还是要双向奔赴？我是一个比较传统的女孩，我个人认为：我找对象，前期一定要男生主动追求我，男方拿出足够的诚意，我才答应做对方的女朋友。确定恋爱关系之后，就是双方互相的对对方好了。（这样做的好处是：可以过滤掉一些不诚心的渣男，口嗨男，骗子男…… 这样做的坏处是：可能会错过一些想双向奔赴的优质男）相亲市场上认识的男生他们的观点多半是认为恋爱应该双向奔赴，也就是直接跳过追求环节，希望能自然走在一起。导致问题就是：男方也不主动，我也不主动，相亲失败，单身至今…… PS：我是女生，我坚决不主动倒贴，宁可单身也不能委屈自己倒贴。没诚意的男生就让他靠边站！家里人老催，催什么催，烦死了！

米琪

我不想被迫活着和被迫谋生

miu

一想到你还在受苦，我又怎能狠下心去美好…

浪迹天涯

我和老婆闹离婚分房睡一年多了，每次说她都坚决要离婚，我答应了，可她每次都说去写，但一直不行动，现在连信息都不回了，我该怎么办？

你来说说自己想法吧