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1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3

于燕

1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验

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胡艳丽

看似平常的生活片段里，往往藏着最本真的美好。多一份对周遭的好奇，便多一双发现美好的眼睛。愿你既心怀憧憬奔赴远方，也能满怀欣喜珍视当下，在平凡岁月里收获稳稳的幸福。早安！

王慧娜

《逍遥游》中有言:“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”强大的内心，莫过于不受外界的影响，能分辨荣辱和耻辱的界线，遵从本心。明代哲学家王阳明，因反对宦官当权，得罪了太监刘瑾，被贬到了蛮荒之地贵州龙场。龙场的环境极其险恶，不仅寸草不生，而且常年被有毒的瘴气笼罩，待在那里很有可能会中毒而死。即使王阳明肉体上饱受折磨，但他的内心却没有受到丝毫干扰。他每天认真反思过错，参悟人生道理。他坚信只要有强大的信念，积极乐观地面对生活，就一定能化险为夷，走出低谷。正是多年的深刻反省，王阳明才悟出了“心即理”的哲学思想。即每个人都要遵从自己的内心，为自己而活。在他看来，返璞归真，才是他心之所向。因此，王阳明不再计较官场的纠纷和一时的浮沉，而是追求平静恬淡的生活，参悟哲学的奥秘，这才成就了他至高的境界和地位。只有做回自己，才能强大内心，不受伤害;只有坚守初心，才能不随波逐流，不在意世俗的眼光，成就更强大的自己。

王冰冰

今天在古村落看到了这样一面墙。在《大话西游》里，至尊宝有两个身份，他既是一个窝囊市侩但又不失侠义心肠的山贼头目，也是遁空入圣，弃绝私情的孙悟空。至尊宝可以和紫霞相爱，但绝情弃义的孙悟空不能。孙悟空可以在七彩祥云和琉璃宝光中成为紫霞的理想化情人，而至尊宝不能。当紫霞仙子说我的意中人是个盖世英雄时，就指出了那个她永远也不能得到的人的身份，这注定是一个悲剧。一个人对另一个人说：“你爱不爱我”。他其实在说，我能否得到我赋予你的力量。这便是精神分析家所说的自恋性移情，我们爱一个人，本质上爱的是和对方在一起时的自己。

李敏

1.观察他生气时是否依然尊重你。 2.留意他如何对待服务人员和弱者。 3.看他是否主动将你纳入未来计划。 4.注意他在朋友面前如何介绍你。 5.生病或困难时他的态度最真实。 6.长期观察一致性，装不了多久

邢娜

1命运企图将我掩埋，却未曾料到，我实为播下的种子。 2花卉本身无需依托花店而存在，反而是花店需借助花卉以彰显其生机与美丽。 3成人的勇敢，并非仅在于勇往直前，其真正的勇敢是我并未因些许恐惧而退缩，依然坚持向前迈进。

蒋蓉

狐狸沉默下来，长久地望着小王子。 “如果你喜欢……就驯养我吧！”他说。 “我很乐意，”小王子回答，“可是我的时间不多。我要寻找朋友，要了解许多事。” “人们只了解驯养的东西，”狐狸说，“人们再没有时间去了解任何别的东西。他们在商店里购买现成的东西。由于根本不存在出售朋友的商人，人再也没有朋友。如果你想要一个朋友，那就驯养我吧！” “需要做什么呢？”小王子问。 “需要非常耐心，”狐狸回答，“你先要坐在草丛中，像这样离我远一些。我从眼角瞅着你，你什么也别说。语言是误会的根源。但每一天，你可以坐得靠近一些……” 幸福与仪式第二天，小王子又来了。 “最好在同一时间来，”狐狸说，“比如，你在下午四点钟来，从三点钟起，我就开始感到高兴。时间越临近，我越感到高兴。四点钟，我会激动异常，焦虑不安：我会发现幸福的价值！但是，如果你随便什么时候来，我就不知道什么时候我的心情要准备好……应该有仪式。” “仪式是什么？”小王子问。 “这也是被人置诸脑后的事，”狐狸说，“这是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。譬如，猎人中有一种仪式。每星期四他们和村子里的姑娘们跳舞。于是星期四成了一个欢乐的日子！我一直漫步到葡萄园。如果猎人不管什么时候都跳舞，日子就会天天一样，我也根本不会有假日了。” 这样，小王子驯养了狐狸。启程与眼泪启程的时刻临近了。 “啊！”狐狸说，“我会哭鼻子的。” “这是你的错了，”小王子说，“我本来根本不想让你痛苦，是你要让我驯养你的……” “不错。”狐狸说。 “可是，你要哭泣了！”小王子说。 “不错。”狐狸说。 “那么，你一无所得！” “由于麦子的颜色，我有所得。”狐狸说。然后又说：“再去看看玫瑰吧。你会明白，你的玫瑰是世界上独一无二的。你再回来向我道别，我会送给你一个秘密。” 付出与情感小王子再去看看玫瑰。 “你们完全不像我的玫瑰，你们什么都还不是呢，”他对玫瑰说，“没有人驯养你们，你们没有驯养过任何人。你们就像我的狐狸过去那样。那时这只是和千万只狐狸相似的一只狐狸。但我把他变成了我的一个朋友，眼下他在世界上是独一无二的。”

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