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健康的关系不是没有冲突,而是冲突后依然愿意理解彼此。
黄秀梅
健康的关系不是没有冲突,而是冲突后依然愿意理解彼此。
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感情那些事
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刘燕芳
很多时候, 我们之所以难以走出当下的困境, 不是客观环境困住了我们, 而是被自己的认知“局限”住了。 只有更新自己的认知, 用新的思维去看待当下的问题, 才能找到正确的方法, 最终迎来柳暗花明。 人生不是一场物质的盛宴, 而是一次灵魂的修炼。 让自己变得越来越纯粹, 才能活出生命最高级的状态。
魏孝琴
接纳是改变的第一步,即你认为自己是哪样的,就允许自己是哪样的,不要进行对抗性评价任何事情。 就像一枚硬币,有积极正向的一面,也有消极反向的一面,关键是你如何看待它。 人们总是容易盲目羡慕他人,而你首先要学会欣赏自己。
刘学影
人生最重要的不是“做”的正确,而是能否感受到生活充满能量、创造性和个人意义的能力。 ——海因玆.科胡特
杨瑞冬
心情在每日的生活中总是起起伏伏的,让心灵保持平衡,收集那些不经意间的小确幸,让积极情绪总是多于消极情绪,让心灵是有动能的。
谷振强
当成长陷入卡点时,现实中总是会出现一些于此相映的情境来助力。之前没有意识,都错过了。想起燕程老师说的:当情绪能量被激发时,就是体验的好时机,我怎么舍得把它扔出去呢?
刘慧
现代人总在"必须/不能"的框架里自我囚禁,打破规则便陷入道德焦虑。其实空无本身也是一种秩序,无为亦不失为一种选择。有人将计划视为神圣契约,在可执行的框架里维护自我认同;有人则把目标设为待解的谜题,用不可能完成的任务进行精神刮痧。后者看似追求超越,实则通过反复挫败重塑生存态度——这比任何自虐都更具摧毁性。 最荒诞的是大众推崇的"模仿成功学",当我们用他人模板丈量人生时,就像穿着水晶鞋跳踢踏舞,每一步都充满滑稽的痛感。真正的自由不是规则的对立面,而是理解其本质后的从容起舞,在秩序与混沌的张力中,聆听内心不可复制的生命韵律。
你来说说自己想法吧