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怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作
昝宇虹
怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。
1温暖
1回答
晒太阳的小树苗
温暖了
评论
咨询师
谷振强
4年前
相关回答
王义丽
心灵的需要与节奏,是与大脑的需要和节奏完全不同。心灵的节奏是不会随着外部世界的高速变化而快起来,心灵有固有的发展轨迹,拥有心灵的节奏。
那晓旭
心理咨询师在生活中不要轻易主动“帮助”别人,不求不助,并且“法不轻传道不贱卖”;在咨询关系和咨询过程中,不建议不批评不指责,只是帮助对方看到自己的问题,而不是告诉他问题,如果你给别人指出她看不到或者无法觉察到的的问题,或者是你告诉她但她不服不肯接受,那也是一种因果背负。
茹剑楠
今天和我的咨询师对话,颇有启发。 抛去社会文化建构起来的法律,规范,道德,在任何一场与外人的冲突,或是内心的冲突中,任何一方都是对的,因为都是对的,才会有冲突。 “公说公有理,婆说婆有理”,理的背后是每个人成长经历的支撑,是每个人内在看重的某种需求和价值观的支撑,这点要被看到,但是也要去反思。 多元和合,尤其作为咨询从业者,不断训练多元视角,体现在实际工作中,是尊重和不同来访的关系体验,是尊重来访的人生经验。 咨询师不是全能的,作为某个角色的存在,要承担某个角色的社会功能、心理功能。 附图:青蛙视角的荷塘~
程燕
亲爱的,别人怎么看你,说明别人是怎么样的人! 小时候,经常被灌输一种想法,别人怎么看你说明你就是怎么样的人,我们活着在别人的眼光中,别人的世界中! 长大后,才发现,别人怎么看你,说明别人是怎么样的人! 这源于内心的投射,小气的人看谁都小气,所以,亲爱的,不要被他人的评价影响了对自己的判断,你是怎么样的人,你还不清楚吗?无需多言,无需证明,稳定自己的内核,停止内耗吧!
王倩倩
程璐璐
向着没人的地方痛快嚎啕了一场 我也不知道怎么就把生活过成了这样 不咸不淡的日子将就过了上半场 镜子里的这副模样啊 像困兽戴着锁链一般沮丧 那些报废的幻想一个接一个的梦啊 我也想知道走在哪条路能捡起个希望 贴心的浴室热气呀 谢谢你遮盖了我对自己的失望 是谁扬了一把沙子啊 我没哭 只是被迷了眼眶 别松手啊 我最好的傻瓜 你哪儿都不差 我没说谎话 你很好很好啊 别松手啊 最好的时候还没开始呢 怎么你就觉得自己完蛋了呢 听我说别松手啊 我最好的傻瓜 把人生攥紧 你的好心肠 比什么都美啊 最该被温柔对待的人是你自己啊 耀眼的太阳在你身后头顶上呢 那些被揉碎的终究不可思议 拼成完整的面庞 是你让我看到那份好 我想哭 这次却不是感伤 一转身啊就看到 我最好的傻瓜 为你自己 把身转过来吧 为你自己 再活一次啊
你来说说自己想法吧