其实，选错了就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思着如果当初

邢娜

其实，选错了就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你当时的阅历和心态，你还是会选择那条不完美的路。人生如棋，落子无悔，抉择本身就是向前，所以，不要去美化那条你没有选过的路。人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子！

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时峰

赫尔曼·黑塞在《悉达多》中说：我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。

毛贻强

改变本质：如何创造新经验？人的情感面就像一头大象，而理智面就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着缰绳，好像是他在指挥大象，但事实上，他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突，他想往左，而大象想往右，那他通常是拗不过大象的。对于改变而言，理智提供方向，而情感提供动力第一个特点：力量大。一旦它被激发了，理智就很难控制它。第二个特点：它是受情感激发的。它既容易被焦虑恐惧等消极情绪驱动，也容易被爱、怜悯、同情、忠诚等积极情绪所驱动。所以它既可能成为改变的阻力，也能成为推动改变的强大动力。第三个特点：它是受经验支配的。也就是说，它只认我们切实体会过的“经验的好处”，而不认我们理智所构想的“期待的好处”。改变的本质是什么呢？其实就是创造新经验，用新经验来代替旧经验的过程。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈，新的强化，并亲身感受到它。亲身感受到的经验，这跟你听来的道理很不一样。如果你只有想象中的期待，而没有新行为所带来的新经验，改变就很难发生。

祝云慧

一人难顺百人意，百人难顺一人心，意思就是你无论你活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，去吃想吃饭，去见想见的人，看喜欢看的风景，做自己喜欢的事，活出自己的样子，才是人生最大的快乐！

段雅坤

1.习得性无助（屡次碰壁后放弃）指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 2.皮格马利翁效应（所愿即所得）亦称期望效应、罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么，很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。简而言之，就是对期望的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。 3.阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心）指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。

郝荣

孩子有负面情绪了，家长要认真倾听。如果他只是找你释放一下情绪，只需要用语气词回应就足够，因为在这个世界上他最信任的人就是父母，在别人那里需要撑着，在父母这里可以完全放松而不担心被轻视或排斥。

曾敏婷

而恰恰是，變成自我……更好的自我。

你来说说自己想法吧