1.习得性无助（屡次碰壁后放弃） 指个人经历了失败与挫

1.习得性无助（屡次碰壁后放弃） 指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 2.皮格马利翁效应（所愿即所得） 亦称期望效应、罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么，很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。 简而言之，就是对期望的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。 3.阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心） 指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。