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与你相伴成长

摆脱束缚的第一步就是，让自己活的舒服一点。

赵莎莎

摆脱束缚的第一步就是，让自己活的舒服一点。

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个人成长

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谭话

生活里总有些困扰，说不清的情绪，这些情绪看似突然，实则会悄悄牵出过往的某个场景，而场景里，藏着当年未被接住的期待与委屈。试着“看见”那个藏在情绪背后、带着委屈的内在小孩，轻轻“抱一抱”那个曾经的自己。

喻忠菊

凡事都要用心，且不要挂心，用了心的人，会感动彼此，而挂了心的人，会相互纠结。用了心的事，不会有遗憾，挂了心的事，终究是遗憾。因此，用心是一种享受，挂心是一种煎熬

王芳

以前就想在寺庙做义工，一直没有机缘，这次刚好因缘聚合当行则行，当止则止修行更是在生活的衣食住行中

罗丹

不断的一次次，回到你自性的中心位置上，从自己出发走向世界

李娟丽

昨天的自己不管怎样成功还是如何失意，都留给昨天。因为每个今天都会有一个不一样的自己！那就让我们从清晨的阳光中一起来遇见不一样的自己。

于伏海

有效表達需求的七個技巧（一）描述【事】實。（二）表達【情】緒。（三）說出【需】求。（四）增強【動】機。（五）記住初【心】。（六）表現自【信】。（七）釐清責【任】。

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