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与你相伴成长

很多的烦恼和情绪内耗来源于我们的未知和无法确认无论事

徐恒

很多的烦恼和情绪内耗来源于我们的未知和无法确认无论事件涉及自己或他人无数的声音和标准让我们不知道所做所为是否合适最有效的方法是直接询问需求和列举利弊其次是放松心态去感受任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

0温暖

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个人成长

相关回答

曾广胜

你无法控制风的方向，但你可以调整自己的帆。吉米·迪恩

丁翔

快餐文化，催升了人的贪欲，到处打卡，去体验别人曾经或者原本不存在的人生，到此一游无需深入，只生怕落后于人；过客生活，将从来不居住的生活，以一种体验的方式，去拥有，我们将之称为超脱；实际，是我们害怕进入，更不愿费事深入在门口打卡会轻松很多，也获得某种拥有了的感觉。人生因此平板而多样，远离深刻与丰富。因此，是浅尝辄止的人生；或许，我们怕卡在某种生活中，所以，我们总是打卡。殊不知，打卡的时候，就已经卡住了。也许来到情说的你，能停下匆忙的脚步，多给自己点时间，听一听内心的声音；这里是树洞，是白屏，是镜子，是安全的港湾，是秘密的幻想国度，尝试让你深入的与自己的本在取得链接，明确的知晓自己要走的路，而非人云亦云的打卡人生。

张迪

比如一个人在3岁的一天，被其他小孩子欺负了，他产生了愤怒，但是他不敢表达，害怕自己表达了愤怒会受到报复，这样他就有一个压抑的结。在他5岁的一天，父亲酒后无故责骂他，他心里愤怒，而同样是害怕父亲而不敢表现……在他18岁的时候，有一天在街上遇到地痞，地痞向他挑衅，他尽管心里很愤怒但告诉自己“我才不和他一般见识呢”。这些小的心结会结合在一起，形成一组。这一组，我们就称为情结。

黄素霞

当自己的内心有些波澜时，可以尝试让自己与内心靠近一些。静静的陪伴一会。也许会给你带来不一样的感受。

董艳红

结束两周的学习，明天开始回归，欢迎预约

翟桦

成长不需刻意为之，也不用给自己设定目标和时限。有时可能一件事情一段关系就忽然会让你看到一直没能觉察体悟那一部分自己。修行的真正道场既不在深山佛堂也不在哪个课堂和理论里，而在我们的生活和关系里。大部分人都会自动化的用理性头脑来看问题和分析问题，因为这些都可以帮助他们去避免体验内在的脆弱和痛苦。而真正成长却是一次次和自己的脆弱层里“那些不够好的感觉”去链接，呆在那些感觉里。人生就是一场接一场的体验，所有的经历和故事都没有好坏，都是经由它的外壳让我们更好的和自己那些（不够好，被抛弃，心碎）的感觉去相遇，主动走进这些痛，沉到这些痛的最深处，才能到达真正的爱、信任和快乐。虽然很多时候会走三步退两步，有时候可能会歇一歇或者岔到别的路上看看风景，那都没有问题，所有的发生都是礼物，来什么就感受什么，所有的经历都是来帮助我们去看到那个更真实，圆满具足的自己！

你来说说自己想法吧