情说App

与你相伴成长

我们的一思一念，都在创造我们的未来。

姜丽敏

我们的一思一念，都在创造我们的未来。

1温暖

0回答

倔强的芋头

温暖了

#

感情那些事

相关回答

王义丽

无条件的爱是从了解自己开始，否则一辈子也不知道爱是什么！爱不是关系，爱是生命本质。爱跟别人爱不爱你，你爱不爱别人没有关系。爱如呼吸，你不会为了别人呼吸。爱是生命的本质，爱是文化生根发芽的土壤，爱是了解自己生命的过程，是一种爱的能力。

石萍

向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了，别人和环境对于自己的影响力就自然可以归零。所以，如果别人还能影响到自己的情绪，只有一个最重要的原因，就是自己内在感受还处于匮乏的状态。

岳连香

当心慌、胃疼找上门，别急着怪身体“闹事”——那是情绪在喊你停下。学会接住这些信号，给身体一点温柔，也是在慢慢抚平心里的褶皱。情绪带来的那些身体不舒服，比如心里发慌、头隐隐作痛，或者堵得慌、没胃口，其实都是情绪在跟我们“打招呼”呢。别着急推开它们，也别怨自己“怎么这么娇气”。先试着接纳——哦，我现在肩膀紧，是因为心里攒着事儿呢；这会儿胃里不舒服，大概是刚才那股火没处去。接着去理解它们：这些疼啊、堵啊，不是身体在“捣乱”，是情绪没被好好照顾，才借身体说话呢。就像小孩委屈了会哭，情绪憋急了，身体就用这些症状来提醒你“该歇歇、该在乎在乎自己了”。然后好好呵护它们：疼了就揉揉，慌了就慢慢深呼吸，哪怕只是停下来对自己说句“我知道你不舒服，没事的”。就像照顾受了委屈的朋友那样，对自己的身体和情绪温柔点。它们不是麻烦，是来帮你看见自己的——看见那些没说出口的累、没放下的愁。接住它们，照顾好它们，身体和心里都会松快不少。

刘颖

温尼科特说，就发展而言，健康意味着与个体年龄成熟度相一致的成熟。比如说你看到恋人总是要依赖你，总是质疑你对他的感情，你能够识别出这可能是他情绪发展不成熟的表现，他需要更多的在关系里被哄着，才能更多的信赖关系，那么你们之间的关系就会朝着发展性的方向前进；比如有的恋人他就是爱发脾气，发了脾气之后又会后悔。如果你能理解到这么多年都是这样表达情绪的，他在亲密关系中只不过是在复制和他父母的关系，理解到这些，你可能会帮助他去化解这些情绪，或者不会与他的这些情绪正面冲突，那么你们的关系就会朝着良性的发展。

石萍

每个孩子内心都住着一个想要变得更好的自己。我们最需要做的，不是催促与比较，而是俯下身来，发现他独有的光，并用这束光，照亮前行的路。

吴云

健康且高质量的关系，一定是有互换的，无论是情绪价值的互换，物质金钱上的互换，亦或者是资源的互换，有互换彼此才愿意花精力用心去维护。有互换就是补，没有互换就是耗，无论是婚姻关系，恋爱关系，朋友关系，都是这样，想要相处的好，一定是双方能够在某些方面互换，相互给予的。索取心态重的人，不愿意互换，总想绕过互换的这个环节，攀亲带故打感情牌，单方面索取，这不仅会导致这段关系不会往高质量的方向走，对彼此来说还是一种消耗。高质量的关系一定是先有价值互换，互换是信任的开始，然后才有进一步的关系和感情升级。

你来说说自己想法吧