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我是情说推荐大使赵莎莎,我是心理咨询师赵莎莎,在我们的一
赵莎莎
我是情说推荐大使赵莎莎,我是心理咨询师赵莎莎,在我们的一生中总有一些痛苦是需要被看见的,总有一些阴暗是需要阳光来遮蔽的,总有一些雾霾是需要光来驱散的,总有一些隐秘的角落是需要用心去打扫的,不要担心,前路漫漫,我们一直都在陪你。
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心理咨询
相关回答
冯二玲
吸引力法则告诉我们,当我们的思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。 所以你满心渴望做成一件事,日思夜想,结果竟真的如有神助,一步步走向成功,这看似偶然,其实是“念力”在悄悄发力。 心之所向,身之所往,终至所归。 念力的威力远超你想象:要相信自己“本自具足,无需外求”我们内心都藏着超级的力量!
王富菊
9.对你的热情降温,或许是因为对另一个人开始升温,也可能是因为他的生活重心发生了转移,或者他内心的那团火自己熄灭了。但无论无何,人心就像一杯水,倒在了别处,留给你的自然就少了。
徐青
1、在水下3米和30米溺水没有区别: 有些人的症状严重,有些人的症状较轻,但不用比较,因为都是溺水。 2、你不能用打篮球的技巧来打棒球: 过去的生存经验不一定适用当下。 3、你没有办法在不碰水的情况下就学会游泳: 同理,你也没有办法在不接触人的情况下,就改善人际关系。 4、你不能在溺水的时候才学习游泳: 很多人遇到危机的时候才开始学习解压/增强韧性的方式,但是已经晚了。 5、抑郁生活在过去,焦虑生活在未来 抑郁通常是对过去的事物有执念,焦虑往往是担忧未来的事情。 6、生活就像坐过山车,想要体验刺激的部分就需要接受平稳的部分,想要体验高潮就要接受低谷的存在。 7、如果你的工具箱里只有榔头,你看什么都会像钉子 比如遇到冲突就暴力解决显然不是上上策 8、你手里只能提这么多东西并且你不能一直提着它们(指焦虑)。 9、如果脚里有小石头,你可以继续走路,但如果可以拿出来,是不是可以走得更舒服呢? 小石头就是你的执念,你的焦虑 10、在飞机上,空乘都会提示乘客给别人带氧气罩之前先给自己带上 自我关怀是优先级 11、你需要在火上坐多久让别人感到温暖? 暗示如果你持续牺牲自己来迎合他人,最后只会燃烧尽自己
李敏
少让自己生气 少和让自己生气的人在一起,少和敷衍自己的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和谎话连篇的人在一起。 谁让自己堵心,就躲远点。 生闷气就像是在慢性自杀… 和谁在一起心情舒畅就多呆会儿, 不管是亲人还是朋友。
杲琳
人际关系中守住自己的界限,是对自己感受的尊重,是一份自爱。
吴斌
妈妈太强势 对全家都不是好事 对老公也不好 对孩子也不好 任何一个家里 谁都不能太强势 丈夫也不能太强势 一样的, 太强势意味着什么,太强势意味着以自我为中心呢 一个以自我为中心的人 ,那他就体会不到到别人的感受 他不允许别人跟自己不一样 ,那这全家人都痛苦。
你来说说自己想法吧