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有羞耻感的人回避自我 ,不敢正视自己 ,虽然有优点 ,有
金会芝
有羞耻感的人回避自我 ,不敢正视自己 ,虽然有优点 ,有羞耻感的人不敢正视自己的优点 ,而总是看到自己的缺点 ,所以导致他这个负性认知比较多 ,就攻击他人 ,这样的人知道 有羞耻感 ,自己不好,又为了获得内心的平衡,就会用挑剔别人 ,甚至指责别人 ,攻击别人的形式来安抚我内心自己不好的这一部分 。
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个人成长
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王倩倩
心理学家阿德勒说:所有的烦恼都是课题混肴。 人生不过三件事:自己的事,他人的事,老天的事。许多人之所以痛苦,来源于没有边界,边界感,指让你的事归你,我的事归我。 人生三件事被人简单粗暴地称为“三屁原则”,“三屁理论”: ①我的事,关你屁事:每人人都是自己人生大戏的主角和导演,你的体验和感受任何人都代替不了,对自己的人生负责是成熟的标志。不要手太长,给予批评和指责,相信他自己可以承担必要的后果。 ②你的事,关我屁事:建立清晰的界限和尊重对方的独立性,孔子说:“其恕乎?己所不欲,勿施于人。”“君子求诸己,小人求诸人”,““夫子之道,忠恕而已矣”,我们可以建议,但我们无法控制他人的行为。 ③老天的事,我算个屁:接受命运的安排是人生的一个重要课题,接受生活中无法控制的部分,如命运和外部环境,保持对生活的接受和理解,天道只能顺应,不怨天有人,知足常乐。
王倩倩
过情关,最大的痛是自伤。你允许别人伤害你,别人才能伤害你。那是一种,因为相信爱,然后进行的一场自我伤害。因为单纯,因为真挚,相信付出总有回报,相信真心换真心。一旦颠覆,打碎的是心,摧毁的是信念。 心死过一次,那些打碎的、摧毁的东西才会重塑。人在极致地伤害自己后,在最低谷中,才会慢慢觉醒,懂得爱人,要先爱自己,要先独立,要最看重自己的健康,看重那些实际的利益,而非情爱那些虚幻的东西。 人过一次情关,就看清了自己,也看清了很多现实。于是,觉醒了,通透了,心硬了。于是开始心无旁骛地去做一些事,慢慢积蓄那些正能量的东西,好运便也慢慢朝自己靠拢。杂念除,心念生,即是重生。
王颖
失去是生命必经的转弯处。与其紧闭双眼抗拒,不如学会与空缺温柔共处。那些离去的人与时光,其实早已在心底沉淀为养分——正如飘落的花瓣化作春泥。 真正的告别,是带着这些印记继续热烈地活着。当我们学会在失去中看见馈赠,便读懂了生命最深的慈悲:结束从来都是另一种开始。
张佳琪
爱情不是持续燃烧的火焰,而是一种深沉的理解、接纳和共同的成长。
李泽成
阿德勒说:所有的问题都是关系的问题。 要对他人保有同理心, 用他人的眼睛去看、 用他人的耳朵去听、 用他人的心去感受。
孔盼盼
接纳的目的是让情绪更好的去解决问题,接纳了问题才会更好地去解决, 但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的,自己不接纳的行为,只要我们是个人就会有阴暗面,告诉自己,你不是神,你可以愤怒、可以生气… 接纳自己所有的面,可以拥抱自己,可以接纳自己才能接纳别人
这是自然而然发生的一个过程。
你来说说自己想法吧