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人生如路,全凭心态。真正的智者,能够在顺遂时自律,不迷失
王倩倩
人生如路,全凭心态。真正的智者,能够在顺遂时自律,不迷失自我;能够在逆境中自愈,不放弃希望。这样的人,无论面对怎样的风风雨雨,都能保持内心的平静和坚定。 人活着,就要像一棵大树,无论风雨如何肆虐,都能深深扎根于大地,枝繁叶茂。顺境时自律,让我们的根基更加牢固;逆境时自愈,让我们的枝干更加坚韧。如此,方能在人生的旅途中,不畏风雨,不惧寒暑,从容不迫地走过每一个春夏秋冬。
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早安!
张迪
如果我不曾见过太阳,我本可以忍受黑暗,然而阳光已使我的荒凉,成为更新的荒凉。 ——艾米莉·狄金森 我人生中最幸运的两件事:一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽,另一件是很久以前我遇到你…… 感谢人生中第一个带给你爱情感觉的人吧,因为是她让你明白,原来爱情是如此美好的东西。
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所有人请把这段话烂熟于心。来自罗翔老师的一段话,珍惜你的低谷,你会看到很多真相,时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷时期的苦难就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气,请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。
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在任何关系里,你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所谓“优先看见自己”就是优先考虑自己的情绪和需求,并尝试表达出来,这样关系的品质才会提升。 当你在一段关系中感受到“我觉得我很好”时,说明个体已经将“我”的感觉展现在了世界上。也就是说,在对方面前,你能感觉到自己很好,甚至比以前更喜欢自己了,意味着真实的你能被看到,而且还被允许了;那么这样的关系就是弥足珍贵的。 所以,一段健康的关系一定是两个人都感觉自在的关系。如果你在某段关系里,总是来回审视自己,觉得自己很糟糕,那么这大概率是一段有毒的关系。
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爱自己,是需要学习的,尤其是当你从小就处于爱的匮乏状态时。 当父母本身是先天不足,他们自己也从小就没有被爱够时,很难满足你对爱和关系的需求与渴望,这种爱的需求一直都在,它不会因为你长大成人、功成名就而消失。 过去所有发生的且不完美的,除非你转身面对,与它相遇,才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然,它会成为一个阴影,一辈子跟随你,叫你痛苦不堪。 叙事咨询就是聆听你的故事,帮助每个人勇敢地面对自己的黑影,重新叫出自己的名字。 “以自己的名字,叫出黑影的名字,借此使自己完整,成为一个人。一个了解真正自我的人,除了自己以外,他不可能被任何力量利用或占有。”
你来说说自己想法吧