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为了内心的安宁永远、永远不要否认你们自己的经历。 —

邢松

为了内心的安宁永远、永远不要否认你们自己的经历。 ——达格·哈马舍尔德

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个人成长

相关回答

冯二玲

注意力其实是一种能量，一种养分。你关注谁，你就把你的能量分给了谁。把能量用在自己身上，这并非自私，而是一个生命的觉醒。

孔盼盼

在亲密关系里，你用尽全身心的投入，将自己毫无保留的去付出，为什么还是会把他（她）吓跑？

郭朋雅

如果有人成功地激怒了你，请记住，你是同谋。

杜海英

对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。无论多完美的人，都有不完美的地方，正视自己的不完美，接纳自己的情绪，允许自己偶尔断电，允许自己技不如人，允许自己犯错和失败，这样才能摆脱自我否定的痛苦，从而轻松上阵，带着遗憾努力绽放，收获属于自己的精彩。

周美芳

觉知是斩断自我束缚的终极利剑人生有三难，第一，最难突破的是思维，第二，最难驾驭的是情绪，第三，最难改变的是行为。而灵魂渴望从受困中解脱回到自由，如果人无法超越思维情绪以及习性的捆绑，就会生生世世陷在痛苦的轮回里。想要解脱和获得终极的自由就需要深度的觉知，觉知是斩断自我束缚的终极利剑。活在自我的习性的模式里的时候，人无法获得真正的快乐，生命能量会被持续的消耗。如果没有觉知，人就会坐井观天自以为是的活着。静心带来觉知，当内心清静时，人才能看破思维和情绪的假相，从而获得智慧和自由。

冯二玲

我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子，我们看到的都是全世界，其实我们活在一个四周都是镜子的房子，我们所看到的都是自己。愿我们都能看懂关系中的“投射”，在面对他人扔过来的情绪垃圾时，就不会被中伤到。

你来说说自己想法吧