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童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧
任金苗
童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧本的笔。 允许自己带着伤痕慢慢走,不必强迫“痊愈”。像整理旧物般,轻轻触碰那些未被善待的瞬间,告诉当年的自己:“现在我在,我会护着你。” 把他人的错与你的价值剥离,你值得被爱,不是因为“完美”,只因你是你。每天给生活种点小确幸:晨光里的一杯热饮,晚风里的一段旋律。 幸福不必轰轰烈烈,是在某天发现,内心的小孩不再瑟缩,能坦然拥抱此刻的温暖。你走的每一步疗愈,都在靠近光。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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人生旅途中,大家都在忙着认识各种人,以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见,是在某一瞬间,重遇了自己,那一刻你才会懂:走遍世界,也不过是为了找到一条走回内心的路。
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很多时候太看重结果,就会陷入无尽的担忧,反而容易事与愿违。 我们都会给自己设定目标,有的人只盯目标,一旦跌到,往往会自暴自弃、一蹶不振;有的人关注过程,即便跌倒,也会汲取经验、整装待发。 其实人生的最大意义不在奔赴某一目的,而在承担每个过程。 人生漫漫,比达成目标,更重要的是在过程中提升自己。 享受过程,心无旁骛,有一种结果,它叫水到渠成。
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对伴侣的不信任,事事都要伴侣坦白交代,报告清楚。这是夫妻地位不平等的表现。如果凡事都必须要交代的很清楚,就意味着婚姻中的地位高于对方。
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故和之于是非,休乎天钧。即看到是,也看到非,最终达到是非平衡。
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