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与你相伴成长

苏格拉底曾说过：“未经思考的人生，是不值得过的。” 当我

陈娜

苏格拉底曾说过：“未经思考的人生，是不值得过的。” 当我们不断地活在别人的经验里，失去的远不只是独立判断的能力，更是失去了身体力行地去探索、去尝试、去发现、去体验一手生活的内在动力。

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吴容珍

心理咨询，是一个看见自己的过程。如果你选择开始心理咨询，这就是你可以拥有的东西： 1.疏导缓解情绪压力，减轻孤独感; 2.深入地了解自己的过去和当下，更好地认识自己; 3.解开心结，改写|模式; 4.培养新习惯，获得新的应对技能; 5.开发你的全部潜力，发挥你自身创造性的潜力，帮助你提高生活幸福指数; 6.成长为你想要成为的人; 7.最棒的一点是：你不用独自一人冒险。专业的咨询师会跟你结伴而行，一路上给予你支持，无论这一路上的处境多么艰难。

王欣梅

当找到了自己的道或者内心非常坚定的信念或者说真实的自己或者说成熟的认知就超越了家庭系统父母的一言一行再也不会造成矛盾冲突而是变成了多样化的支持系统和不同的生存策略超越也只是一种描述其实是内在的父，母，自己三个角色的融合

尤四海

“你的存在本身就是一种美好。” 肯定对方的价值，让他们感受到自己的独特性和重要性。

冯二玲

第209天可爱怎样的人可以称作可爱的人呢？就是无论什么年龄，到人生什么阶段，都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 ~~~我们都要学会善待自己，爱惜自己，因为除了“母亲”“妻子”“女儿”的角色，我们还应是“自己”。

彭保云

看到荷花效应，很有感触。 What：荷花每日按固定比例开放，到第30天开满池塘。 Why：前期积累看似缓慢，却是成功关键。How：生活中我们也应如此，持续努力，重视积累，厚积薄发，终能绽放光彩。

梁春霞

美国著名心理学家安东尼·梅伦曾讲述过一个故事：一位男士发现自己精心护理的草坪中出现了许多蒲公英。当他第一次发现后，他立即将它们拔掉。但是，这些蒲公英很快又长出来了。这位男士到当地花园商店买了很多杀杂草剂，喷洒之后蒲公英暂时停止了生长。然而，当夏天到来，充足的水分滋养大地之后，这些恼人的蒲公英又争先恐后地崭露头角，而且似乎是在与这位男士作对，他一边不停地拔，它们一边不停地生长。这位男士恼怒痛苦到了极点。冬天来临，蒲公英再没长出，他心里暗自高兴。然而，好景不长，春天一到，这些恼人的蒲公英又开始疯长起来。他又开始了与它们的搏斗，使用大量杀杂草剂，并将杀杂草剂洒到邻居们的草地上，甚至不惜将草坪彻底更换。几经折腾之后，蒲公英终于消停了，暂时又停止了生长。然而，一段时间过后，它们又长出来了。他咨询了当地的植物专家，但仍然没能消灭蒲公英。无奈之下，他决定写信向农业部求助。几个月后，他终于收到了回信。他高兴极了，心想：“这下我的草坪有救了！”他迅速打开信，看到回复是：“亲爱的先生，我们非常重视你的问题，也曾咨询了相关专家。经过认真考虑，我们认为我们能够给你一个非常好的建议。先生，我们的建议是—你要学会去爱那些蒲公英。” “与蒲公英搏斗”同“去爱那些蒲公英”，虽然只是一种思维方式上的转换，却表现出两种截然不同的信念，即排拒性信念与接纳性信念。排拒性信念通常是将自己的意志强加于现实之上，试图改变现实、修正现实或拒绝接受现实，执意强调坚持某种行为去获得自我欲望的满足。例如，一位小女孩因没有得到自己想要的东西而愤怒，为了威胁父母，她坐在自己床边，闭上双眼，屏住呼吸想要父母接受她的要求。结果，她的脸变成了蓝色，差点真正停止呼吸。这种信念便是排拒性信念。

你来说说自己想法吧