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太阳无法遇见昨天的自己, 人却时不时与昨天相遇。 人要与
王欣梅
太阳无法遇见昨天的自己, 人却时不时与昨天相遇。 人要与昨日和解, 才能打开今天的黎明。 ——《半山文集》
2温暖
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张尔军
温暖了
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个人成长
相关回答
谢林杉
亲密关系的建立、经营和升华,是一个长久而艰难的“修炼”,在这其中你不能只关注自我,也不能全情投入于对方,还要留出更多的时间和空间关注两人之间的关系!有的时候我们会发现两个人相处中,会有某一个因素不和谐,此刻的我们第一反应可能是人不对,对她没感觉了,她对我没感觉了,其实这就是过度关注了自己和对方,而忽略了关系的建立!找到关系问题,经营和调整,才是此刻我们的相对最优的选择! 今天我们不讲和人建立亲密关系,今天我们来看看如何把一只猫带回新家,让它感到安全,去获得新的启发! 1-给猫充足的私猫空间; 2-让猫咪感到安全之后,主动来找你; 3-鼓励猫咪的亲密行为; 4-多一点耐心,知道什么时候不要去找它! 对猫我们觉得它什么都不懂,我们更愿意多点耐心迁就它,那么对人为什么就不愿多一些耐心,因为我们觉得,对方就应该懂爱会爱,否则就是对方不爱自己? 而和伴侣一起成长,去感受亲密关系一点点变得美好,也是一种不错的体验哦!但是如果实在就是曾经的选择不对,方法过后依旧如此,也不要太委屈自己,亲密关系中,关系固然重要,也不要忽略了自己的真实感受,因为没有人能替代你的生活,你的感受
胡周琴
你最好和会表达愤怒的人做朋友。 ——心理学家 托马斯·摩尔
李敏
爱一个人的时候,我们有了盔甲,但也有了软肋。 如果说盔甲是爱给人带来的安全感和归属感,那软肋就是,当爱一个人时,也把伤害自己的权利给了对方。 而最大的伤害,便是背叛。
丁秋萍
在这样一个世界,人群,熙熙攘攘来了又去了,不曾留下任何印象,然而,突发的一些事情,帮你把其中某个人在你的生命之旅当中凸显出来,你也籍此来体验自己的喜怒哀乐,当我们从其中走出来,都不在是以前的那个自己了……我们演绎也感受,同时创造着你的一切……
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生活中总有些小苦恼,正如巧克力糖中的那一抹苦味
温冬梅
从 认知层面看: 存在“灾难化思维”,怕说错话,怕被负评价,如,说错话就会被彻底否定 我没有他们会说话 我学不会社交 我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”,说错话他们会笑话我 萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价,形成“讨好型/退缩型”应对姿态。 你们喜欢我,我才觉得自已好 我是丢人的 我不会社交, 我还是不去了,我感受到自己不能掌控 ,我很恐慌 改善社交恐惧需要提升自我价值,既要在咨询室和咨询师练习, 进而到实际生活中慢慢的练习,恐惧会渐渐降低,认知也会改变,找到越来越自洽的自己。
你来说说自己想法吧