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每个人都是天生的创造者和艺术家 也都渴望着爱与被爱 如果
徐恒
每个人都是天生的创造者和艺术家 也都渴望着爱与被爱 如果生活平淡无奇没有惊喜 不妨试着去自己去创意 无论给出爱还是收获爱 所有的流动都会让心充满爱意
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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薛梅
懂得分离的爱才是“真爱”。因为父母必须主动与孩子分离,这样才能促进孩子的人格成长,并让他最终成为一个有独立人格的人。亲子关系如此,师生关系、情侣关系等亲密关系也莫不如此。
崔晨
第一阶段四天的培训转瞬即逝,系统性结构化的把CBT再梳理了,把以前学习中的盲点逐一明晰以及内化,学习过程中认识了很多真诚又优秀的女性,她们每个人都值得用❤️以待,李婉君老师既专业又幽默,是我期待的目标,我会努力的朝着她的样子前行,小伙伴们更是优秀,每个人都用她们独有的魅力,丰富着我,照亮着我,最后,用李老师的话结尾,希望女性能自由绽放,勇敢前行
李丹
为服务家庭开启新一轮的学习。对于勇于求助的家庭,我首先看到的是他们愿意为解决困难付诸行动的资源,这已经为改变打下了坚实的基础。
肖平平
茶杯里的风暴,在浴缸里不值一提。 问题有多大,取决于你的世界有多大。 去更大的世界里寻找自己想要的东西, 往往是让事情翻篇的最简单,也最行之有效的方法。 只要我们还在等一个道歉, 就说明我们将自己与对方的关系看得太重要, 却将自己的幸福放在了很轻的位置上。 永远别说:这是一件坏事。 因为你总是有机会站在未来说:这是一个契机。 事情就是这样翻篇的, 不是伤害不在了, 而是我们已经从其他关系中获得了满足, 能够真的因为幸福的到来而释然了。 生活的目的是顺应自然, 接纳问题的存在,并创造性地解决问题。 这个世界上哪有什么真正无法解决的事情呀, 有的只是被我们钉在心里不想去改变的事情。 世界上哪有天生快乐的人,不过是想得开罢了。 生活本就是见招拆招,翻篇不是为了原谅谁, 而是为了更好的未来。
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生命的富足来自独处。 独处意味着生活在当下, 深入观察正在发生的事情。 假如我们做到了这一点, 我们将不会被卷进过去, 或者被对未来的思虑所吞没。 回归当下就是与生命相接触。 生命只能从当下发现, 因为“过去事已灭”,“未来尚未到”。 佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。 我们与生命的约会就在当下。 我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师
王冰冰
做事时可以一次只做一件事,张弛有度;闲暇时放空大脑,好好休息。尽量不要同时处理N件事,还洋洋自得,表扬自己特有工作效率。事情多了,排出优先级,可以延后处理的事情,大胆延后。可以允许自己犯错误,允许自己精力不济,允许自己记性不好,允许自己承认自己老了。总之,允许自己做一个有松弛感的人,不是没有时间去烦恼,而是没有必要去烦恼。
你来说说自己想法吧