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与你相伴成长

相关回答

谢芳媛

爱，本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到，亲密关系中最主要的问题，不是“我和伴侣”之间的问题，而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是，他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦，不来自于外界，而是人与内在自我的分离。心不自由的人，走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时，便也没有力量给到伴侣支持，让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣，则恰好是我们的镜子，当我们内在有缺口的时候，对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中，我们需要带着觉察，去看见自己的内在模式，才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求，松绑自己的执念。处在亲密关系中，我们都是独立的个体，也许都有着自己固有的信仰或执念。比如，李诞执着于自由，黑尾酱执着于安全感。比如，你执着于追逐梦想，伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错，可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里，不愿为对方冲淡一点，那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求，过强了就会遮盖伴侣的需求，从而引发自我执念和对方需求层面的冲突，还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣，眼里就不单只有自己，还有对方。试着看见对方的需求，松绑自己的执念，这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流，有自我，也有爱人。2、疏通自我，搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后，其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福，婚姻就不会让他体验到幸福。

薛梅

好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

董寿全

来访者经过一段时间的咨询，由讨好的关系模式，慢慢开始边界清晰，由之前总是忍不住抢着替朋友买单，到再结账时尊重朋友的选择或能跟朋友AA制。由之前朋友很少或没有朋友，到现在跟家人、恋人、朋友的关系都有所改善，现在朋友越来越多了，关系越来越好了，人也变得开心了。通过对关系模式的讨论和验证，来访者说了句非常深刻的话: “以前一遇到让我不舒服的人，我就跟他断交了。我现在知道了，在关系里也有我自己的责任。与其退缩到关系之外，去纠结痛苦，不如在关系里碰撞、成长“。是的，来访者说的非常好

没有关系，就没有成长的机会。

刘佳丽

都说女儿是父亲前世的情人。美国密西根大学研究表明，69%的女孩儿认为自己的自信心来自于父亲的宠爱和赞美。一个从小被父亲宠爱的女孩儿，长大后浑身会散发出自信的光芒，她内心睹定从容，外在柔韧有力，有勇气追求梦想。

赵莉

当情绪来了，高级的做法是退后步去觉知观察你的情绪并对它微笑，看着它慢慢的或快速的通（穿）过你而去…… 低级别的做法是阻止它的到来，对抗它……

王倩倩

一个人不用活得像一支队伍，活成真实的自己就好了。不要逼自己十全十美，不要把自己的选择建立在别人的认同上，不要反反复复咀嚼那些让你不爽的人或者出糗的事，不要强迫自己“必须出人头地”，不要责令自己“必须合群”，每个人都有不是星星的权利

你来说说自己想法吧