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保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。是一种通过智慧和修行

冯二玲

保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。是一种通过智慧和修行就可以获得的能力。一、活在当下，才能快乐！二、破除我执，才能快乐！三、少一点欲求，才能快乐！

4温暖

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冯二玲

温暖了

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大多数情况下：越是得不到想要的回应越容易放弃交流与沟通越是不愿意去沟通交流越是会让咫尺变成天涯

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焦虑并不是缺点，它说明了你对事物的关注与重视，不去排斥，而是去接纳它，它自然会减轻甚至消失，全新的一天，在刷新成长中开启。

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不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方。乔治·查克里斯

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荣格是分析心理学的鼻祖。他勾勒了八种心理类型，分外倾和内倾两大类，分别是: 外倾思维型，这种人按固定的规则生活，客观、冷静，善于思考但固执己见。内倾思维型，这种人喜欢离群索居，由于判断力贫乏而不愿社交。外倾情感型，这种类型的人以女性较多，往往表现为反复无常，朝秦暮楚，多愁善感，浮夸，过分殷勤，强烈地依恋他人但情感并不执著。内倾情感型，这种人文静多思，敏感忧郁，沉默寡言，难以捉摸。外倾感觉型，这种人追求欢乐、善于社交、不断寻求新的刺激，他们头脑清醒但情感浅薄。内倾感觉型，这种人爱好艺术，沉浸在自我主观感觉中，与自己的内心世界相比，他们觉得外部世界索然乏味。这种类型的大多数人表现得沉静随和。外倾直觉型，这种人异想天开，喜怒无常，见异思迁，好高鹜远，不能持之以恒，由于情感转移快，难得知己。内倾直觉型，这种人往往是能产生一些新奇观念的梦想家，别人看他们不可思议，而他们自己却自视甚高，自以为是不被理解的天才。

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适当拉开距离不是为了回避亲情，而是为了亲情不受伤害。

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