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厉害的人处理情绪背后的需求,而不是情绪本身!
刘学影
厉害的人处理情绪背后的需求,而不是情绪本身!
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人际关系
相关回答
李木秀
一个人体会了自我觉知、自我分析、自我成长的威力,就能感受到潜意识的运作机制,体会到精神分析的魅力,体会到心理学的神奇,比只是学别人的心理学理论概念体会完全不一样。 一吨大师的专业理论比不上一克自我觉知的成长。
唐建刚
不着急、不害怕、不要脸。 “不着急不害怕不要脸”万事可解人,最大的负能量:内疚“哎,这事我错了" “宁可我负天下人,不可天下一人负我’ 如果你心有这么大,你就不会内疚,你就不会有超级负能量。 所以保持三不:“不着急、不害怕、不要脸’ 不着急--是指对过程的一种态度,耐心不急的等待,让时间证明你是对的还是错的; 不害怕--是指对结果的态度,成败我不怕: 不要脸--对别人的意见、态度,你爱说啥说啥,关我屁事,关你屁事。天下无非这两件事。 评论
蔡迎春
恋爱要经历好感、热恋、冷静、升华、稳定五个阶段, 然而冷静期是分手高发的阶段。 因为恋人双方不仅能看到对方的优点,更能看到对方的缺点,意识到对方与自己理想的伴侣是不同的。恋人会通过回避、争吵、指责等方式表达自己的感受和需求。 大部门恋人们尝试着不违背底线和原则的迁就式的磨合或调整。 也有极少恋人一开始就否定了调整的功能,认为调整了就不是我了,追求纯粹的理想性伴侣,也导致他一直在寻找中。 希望通过老师的分享,能帮助您的恋情进入冷静期时,不要因为失控感而害怕、恐慌,每一对发展到这阶段的恋人都会经历。
王丽华
马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论,包括人类需求的五级模型,通常被描绘成金字塔内的等级,从层次结构的底部向上,需求分别为:生理(食物和衣服),安全(工作保障),社交需要(友谊),尊重和自我实现。 1、第一层次:生理上的需要呼吸、水、食物、睡眠 、生理平衡、分泌、性 。 2、第二层次:安全上的需要人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障 、家庭安全。 3、第三层次:情感和归属的需要友情、爱情、性亲密、 4、第四层次:尊重的需要自我尊重、信心、成就 、对他人尊重、被他人尊重、 5、第五层次:自我实现的需要道德 、创造力 、自觉性、问题解决能力、公正度、 接受现实能力 。
冯二玲
第516天 如 果 你 爱 我 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己
李娟丽
问题是互动的产物,解决也是。
你来说说自己想法吧