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厉害的人处理情绪背后的需求，而不是情绪本身！

刘学影

厉害的人处理情绪背后的需求，而不是情绪本身！

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人际关系

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那晓旭

独裁者类型的男性，在女性群体当中似乎更有魅力和吸引力。女性似乎走近或嫁给了这样的男人就能实现自己的某种愿景，就能解决和释放内心中积累了多年的积怨，找到一种自卑感消除以后的惬意和平衡感，这就是 “替代满足”的心理机制。

和钰蓉

一日有人和我说，她发现没有人会在意（离异无孩子抚养权，探视权无法履行）她看不看得到孩子，没有人会在意自己的心境。我告诉她，“即便你死了，再亲近的人也最多礼节性的难过三天。” 所以做人别想太多，每个人都有自己的生活，也有自己的苦楚，更何况世间悲喜并不相通。真的没啥好惆怅的，除了你看得见你自己，别人没时间看你。又说到不怀好意的人在危难之际，还想趁火打劫。我说，那就离下三滥的群体远一些，本来就两脚烂泥，再和这些人搅和在一起，很容易深陷泥潭。就像人遇低谷期，那些莺莺燕燕，吵吵嚷嚷的人都躲得远远的，实在是很嘲讽，但又会觉得，比起趁虚而入，拎的清虽冷漠，但至少保全了各自的体面。反而值得庆幸。

马艳茹

在人生的长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

谭丽梅

有些来访慢慢理解到了，是早年成长的经历、原生家庭的影响，让自己成为了今天的自己。心里想：解铃还需系铃人，找父母去谈，让他们改变一下，好好对我，帮我修复。这样做通常的结果是，父母感到一脸懵圈…… 这些人这样做，其实还是不想把自己当作是一个成年人，你今天30岁、40岁、50岁了，不是当年那个受伤的小孩儿了，有权力重新选择做一个怎样的人了，要开始为自己成为现在的自己负责任了。还有一些来访者，通过做心理咨询，体会到潜意识深处对父母有怨恨、愤怒等很多复杂情绪之后，觉得自己不该去怨恨他们，也会防御这些不舒服的感受。而我们要面对的是内心的这些感受，让它不再影响当下的生活，而不是去讨伐现实的父母。

张丽坤

其实两个人在一起，就像是土豆和西红柿，本来不在一个世界，但却走在了一起，因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，而成了绝配。成年人的感情，大多亦是如此，没有天生就合适的两个人，两个完全不同性格的人在一起，需要彼此的宽容和改变，才能维持住一段好的爱情。

高雪梅

快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里。境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

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