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我们常常站在现在的视角指责过去的自己,总认为我当时做的选
金会芝
我们常常站在现在的视角指责过去的自己,总认为我当时做的选择太错误了,导致现在过不好,会觉得我那时怎么那么笨,对过去的自己充满羞耻,永远不要站在现在的立场去批评过去的自己,你的成长是基于过去的经历,而你去否定自己的过去,就无法去享受到成长的喜悦,反而掩盖过去,成为构成接下去一种负担,构成了你内在一种更深的矛盾,要知道你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己,而不是为了批评一切。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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张志军
如果我们让自己短暂休息一下,我们会最好地做完工作。每两个小时休息五分钟会让思维更敏锐。同样,休假有益于思维和身体。从不休息和娱乐的工作狂会变得很紧张,他们身边很少有快乐。童真的自我需要游戏。如果童真的自我不快乐,我们也不会快乐。 我给自己安排假期,以便让思维和身体休息。我保持不突破预算,却总能拥有美好的时光。我轻松地焕然一新地重返工作。 孩子们爱我。 我们需要与各个年龄段的人联系。老年公寓和退休社区缺少孩子们的欢笑声,连接上孩子们让我们保持一颗年轻的心。我们内心中的那个孩童喜欢和孩子们一起游乐。 孩子们爱我,他们感觉在我身边很安全。我让他们自由出入。孩子们让成年的自我感到感激和振奋。
史新新
生活的意义, 不是守株待兔, 而是积极发现和创造, 比如,没事的时候 主动到楼下溜达一圈。
王冰
“我不够好”和“这件事我做得不够好”是不一样的。低自尊者往往模糊了这两个概念。因为个别事情没做好而全盘否定自己,这反而强化了“我不够好”的念头。当把事实跟“我不够好”的错误认知区分开来,我们会发现,“我不够好”不过是一个缺乏事实支撑的“假情绪”。
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很多来访问我人生的意义 我会把这句话 送给他
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生命中两有个法则 一个叫“镜子法则” 一个叫“种法子则” 镜法子则说 你所面的对一切 其实是都你内心世界 在镜里子的投射 种子则法说 你的每一句话一每个念头 每一个行为 都是在往里心撒种子 在植种自己的人生命运
你来说说自己想法吧