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情绪在攻击你的身体情绪对我们的伤害，都在身体里显

何礼红

情绪在攻击你的身体情绪对我们的伤害，都在身体里显现出来如何释放压力，消除恐惧、紧张、焦虑心理咨询可以支持你活出自己的绽放人生

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周海燕

选择独处是自我觉醒，而非孤独。

陈海霞

转老师分享：你得先看到那个脆弱痛苦的“我”，在这个基础上，升起慈悲，理解“我”，原谅“我”，一切才有真正的转变，然后你才能理解他人，原谅他人。否则，光靠头脑给出千万个理由都没有用，都是压抑

赵莎莎

唯有向内求，按照自己的节奏来，置顶自己的感受，才是破局的关键。

刘伟

事实上往往在生活中是一些需要被同情的人，扮演着同情者的角色，为什么？因为他心里有别人，没有自己。而一些恰恰是需要同情别人的人，扮演着被同情的角色，因为他自私，只有自己没有别人。

那晓旭

一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

胡星星

因为我们对世界的体验只能通过感官，并且会受到心理作用的影响，于是我们不可避免地会将自己的偏好和思想投射到我们所看到的事物上，并对它们做出相应的解读。换句话说，大多数时候世界不是现在这副样子，我们才是这副样子。我们会因为自己的“古怪”和“与众不同”而过高估计他人的普通和正常的程度。我们总以为其他人会像我们一样思考，因为我们对世界的内在叙事和信息处理就是根据我们所知道的一切

你来说说自己想法吧