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作为成年人,依旧带着童年时期未解决的原生家庭的内在创伤,
金会芝
作为成年人,依旧带着童年时期未解决的原生家庭的内在创伤,此类创伤并影响着他对自己的看法。不论这样的创伤是有意图的还是没有意的,它在孩子身上产生的伤害与影响是相同的,这种伤害甚至会波及他们人生后期的亲密关系。其中一种影响就是过度警觉。过度警觉可以对我们的心理、情绪、身体以及精神功能产生影响。它会使独自生活变得困难,并破坏我们形成稳定、健康、安全的人际关系的能力。
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个人成长
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李有军
真正的自我负责并不局限于行为和物质,而是在意识深处,彻彻底底地、心甘情愿地全然地自我负责;是甘愿把所有的力量聚集起来,向着目标前进;是每前进一寸,都有成功的喜悦和长在心底的自信自足。而不是把自我负责的成长和成果当做砝码去指责、羞辱别人,让对方感到更多的无力、卑微、不被尊重或自惭形秽。
冯二玲
你的孩子其实不是你的孩子 你的孩子,其实不是你的孩子, 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们通过你来到这世界, 却非因你而来, 他们在你身边,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法, 因为他们自己有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体, 却不是他们的灵魂, 因为他们的灵魂属于明天, 属于你做梦也无法达到的明天。 你可以拼尽全力,变得象他们一样, 却不要让他们变得和你一样,因为生命不会后退,也不在过去停留。 你是弓,儿女是从你那里射出的箭。 弓箭手望着未来之路上的箭靶,他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远。 怀着快乐的心情,在弓箭手的手里弯曲吧, 因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。 这首诗告诉我们,孩子不是父母的私有资产,父母要学会尊重孩子,学会放手,父母只是一张弓,我们的作用是怎样让孩子从我们的手中射得更远。
王义丽
当下每一天 就是未来
程璐璐
赖永昌
西方自体客体,帮我们看懂:为何我们总在意别人眼光、离不开外界认可,看见成长里的心理缺口; 东方阳明心学,教会我们:价值不在外界,而在本心,学会放下执念、向内扎根。 二者结合,便是最好的成长方式:先接纳自己的脆弱与依赖,再修炼内心的定力与清醒。身在烟火人间,心有自在天地,这便是跳出剧本、活出自我的真谛。
侯智慧
人活在这个世上,需要我们承认和尊重彼此的独立性。 每个人都有自己的课题,每个人也都有自己的责任,不要混淆自我与他人的责任。 自己的责任自己扛,不要把自己的责任甩给别人,也不要过度承担属于他人的责任,坚守边界,才能活出自我。
你来说说自己想法吧