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咨询师
朱宏
2年前
谢谢尤老师给赞
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宗阳
有人说,父母是孩子人生中的第一面镜子:父母发出什么样的光,孩子便绽放什么样的光芒;你活得明亮,孩子才能走出自己的路,明亮而坚定。 许多父母在养育孩子的过程中,不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、牺牲时间、搁置梦想,以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到,若孩子每天面对的是一个疲惫、甚至失去自我的父母,他该如何相信生活是值得热爱的? 相反,若孩子看到的是一个把自己活得充沛且丰盈的父母:晨起跑步,周末看展,有时与朋友相聚,有时安静读书……那么孩子便会潜移默化地认为,生活是一件有趣且有选择权的事情。
罗鑫
“得到”创始人罗振宇分享过一个他和他老婆的爱情故事: 有一次他和兄弟们深夜喝大酒,他醉到站都站不起来,他当时还是“女朋友”身份的妻子过来扶他,说了一句: “老罗你可得减肥了啊,再这样老了我扶不动你!” 罗振宇说,就在他听到“女朋友”说这句话的那一刻,他决定娶她! 你可能会觉得:这句话有什么了不起的嘛? 了不起的不是这句话,而是它背后代表的“含义”,让人听得“很窝心”。 这句话里包含着:“为他好”(可得减肥了)+“允许你”(喝大酒站都站不起来)+“未来的愿景”(老了扶他)。 越是在“平平常常”的话语中包含的爱意才是最动人的,这种将“爱意”和“甜蜜”化入日常的点滴中的女人,男人当然会因为感受到她对自己“无条件的爱”而认定她啊。
郝丽娟
当喊到妈妈这个词的时候,你有什么感受? 温暖?快乐?悲伤?烦躁?愤怒? 你看到了哪些内在画面? 你心中涌起了什么样的记忆? 不带任何评价的去感受,才会有机会去和妈妈和解!
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婚姻中“缺爱”,往往被错误地解读成爱情没有了,所以彼此开始相看两厌。但对更多的人来说,不如说这是一个信号,提醒你自己的爱情一直停留在原地,因为没有成长,没有新的内容加入,爱的能量告急了。“缺爱”,与其说是不爱了,不如说是本能的爱、不费力的爱消耗殆尽了。 随着婚姻的不断深入,我们的“爱能”需要更新,从靠天吃饭,追求激情到有爱的自助能力。只要我们保持自我成长,总有新的内容为爱赋能。
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“我没办法”常是“我不敢”的伪装。当一位来访者终于说出“我选择留下”,我看到了痛苦中的尊严——意识到自己始终拥有选择权。
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开始做事前,就犹豫不决、拖延; 正式开始后,普遍效率低; 整个过程中,想特别多,内心戏很足; 在不断的纠结中,耗完全部精力…… 就如同心里始终住着两个小人,不断打架,反复琢磨,越来越痛苦。 心理学对这种状态的解释是:你触发了自己的内在敌人。
你来说说自己想法吧