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日极则仄,月满则亏。 --- 《管子·白心》
李泽成
日极则仄,月满则亏。 --- 《管子·白心》
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个人成长
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胡晓红
真正的爱,不是说几句“想见你”,不是一时的甜言蜜语和床上激情。它是懂你、心疼你,知道你的过去,理解你的脆弱,不会让你一个人扛。你害怕时,它会陪在你身边;你难过时,它会默默支持你。爱是长久的陪伴,是无论发生什么,都愿意和你一起面对。它不需要多华丽的语言,而是在日常的点滴中,让你感到踏实和安心。
罗永丽
为什么复杂性创伤会影响人的一辈子?这是因为它的发生或者形成在人发展的三个最关键的发育阶段:第一个是安全感建立期。在这个阶段,孩子本该学会“世界是相对安全的。”但虐待告诉他:“世界随时会伤害你。”第二个是自我价值形成期,这个时期的孩子本该学会:“我值得被爱。”但虐待让他内化为:“我不配。”“我有问题。”第三个是身体—情绪—关系的基础期,这个时期的孩子本该学会感受身体,调节情绪,信任关系,但是虐待会让这些系统一起失调。所以复杂性创伤的影响,常常表现在: • 情绪失控或麻木 • 关系里反复受伤 • 强烈羞耻感 • 对亲密既渴望又恐惧 • 身体症状多 • 总觉得“我哪里不对劲” 复杂性创伤不是“你太脆弱”,而是你曾经不得不用极端方式,努力活下来。那些看起来“问题很多”的反应——过度警觉、回避、讨好、麻木、爆发——曾经都是保护你的,只是现在不再适合你。
那晓旭
没有人需要被修理, 别人和你都不需要。
安美花
通过咨询,Ta发现自己一直背负了太多,不属于自己的那个责任 其实,可以不用这么累的 Ta说,现在有勇气,有力量放下了 放下了背负,就是新生
孔德雪
大黑暗后就是大光明,黑暗需要耐心和勇气面对,你是否准备好了。
张雪
好像这种年末的节日都很集中,往年在上海觉得圣诞是非常有意义和气氛的一天,今年在一个边远的城市,去了最繁华的商场,可是意外的是连一个圣诞树都没有拍到,更别说对环境的布置了。 和老朋友聊天,她说,我不过节很久了,任何节日。好像有些时候我们内心渴望热闹,却离热闹很远,也许日常繁琐的生活已经够疲倦,没有精力也没有心思参与更多的节日,可是人是群居动物,渴望热闹也是本质需求,不过一次次的冷暖自知,让我们淡漠了节日的意义。 无论如何,仪式感不能少,还是祝看到此条内容的人节日快乐,愿你开心。
你来说说自己想法吧