情说App

与你相伴成长

用自己以及社会群体的标准评价生活和社会的“好”与“坏”。

王晓静

用自己以及社会群体的标准评价生活和社会的“好”与“坏”。但是请不要评价生活或境况本身是“好”还是“坏”。正如莱茵霍尔德·尼布尔（Reinhold Niebuhr）所说，尽你所能改变你不喜欢的生活，安然接受你不能改变的，并拥有区别两者的智慧。

1温暖

0回答

笙亓

温暖了

#

个人成长

相关回答

王倩倩

如果在一起反而让彼此喘不过气，让彼此活得更消极，那这恋爱，不谈也罢。

那晓旭

不要充满目的性地对待生活中的每一件事。即使是世俗层面看起来「无意义」的小事，只要你自己觉得有意义就行。

王倩倩

不要付出型人格，不要一腔热忱地单方面付出，婚姻，从来不是付出越多，得到越多。人，要会爱，不管对伴侣，还是对孩子，都不要自以为是。有时候，对方，根本不需要你为了他好，不要让自己的累死累活，成为麻烦和多余。爱，这件事，最怕自作多情。别人不需要的，不领情的，都不要踩着自己去给。不要非给对方买衣服，不要非替对方尽孝，谁的责任谁承担，不是冷情，是各司其职。婚姻，原本就该人人做好自己，再去相融。情分，是需要双方都讲的。别人不领情，盲目付出，就是自伤。不要让自己的付出太廉价，感情过剩，就对自己好。婚姻，是个体组成的团体，要尊重个体的差异性，少管别人，多管自己。谁离开谁都能过，你只对你最重要。

吴倩

1 我当然爱你，没有让你感觉到是我的不对。 2 爱不需要你与众不同，但因为我爱你，所以你变得与众不同。 3 世界上有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。 4 真正重要的东西，用眼睛是看不见的。 5 我预见了所有的美好，背后的悲伤与泪水。但我依然愿意前往。

王倩倩

卢玉兰

改写人生剧本，只需要三步阿德勒心理学给出了可操作的步骤：第一步：阿德勒的答案是：谁痛苦，谁改变分清“这是谁的课题” 别人的评价、态度、选择是别人的课题，你无法干涉。你的感受、行动、目标才是你的课题，必须自己负责。停止纠结“别人为什么不改变”，专注思考“我能做什么”。第二步：阿德勒的建议是：聚焦“可控半径” 人的痛苦往往来自妄想控制不可控的事情。比如改变上司的偏见、扭转伴侣的性格、让所有人喜欢自己…… 把能量集中在“影响圈”内读一本书、培养一个技能、调整一次沟通方式、坚持一项运动。当你把目光从“世界亏欠我”转向“我能创造什么”，改变就开始了。第三步：接纳“普通”，但拒绝“平庸” 阿德勒不鼓励人追求“优越感”，而是提倡“共同体感觉”：接纳自己的平凡，但依然选择对他人有用。一个外卖员认真送达每一份餐食，一个保洁员把地擦得光亮如镜，一个内向的人默默倾听朋友的烦恼…… 幸福不是高人一等，而是找到“我值得存在”的价值感。

你来说说自己想法吧