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我们遇到问题和困扰时 第一反应就是解决和消灭它 于是开始
徐恒
我们遇到问题和困扰时 第一反应就是解决和消灭它 于是开始带着这个问题没日没夜的思考 结果问题依然存在的同时我们也被困在其中 因为负责创造的潜意识没有解决的概念 只有描述的问题本身 当你不断重复问题它就会以为那是你想要的
0温暖
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个人成长
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时峰
每个人,都会有那么一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗。挺不过来的,时间会教会你,如何握手言和。所以不必害怕,日升月落总有黎明。
王义丽
《我活 你活》 落日熔金
戴鹏
飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是正念,我会比喻念头像天空中的朵朵白云,正念就是把你的注意力不要放到白云(念头)上,而是放到白云之间的蓝天上。
徐恒
情感细腻敏感易伤感动容 并不意味着是不好的性格和特质 每一个事物有短处就一定有长处 我们最终需要的或许是敏锐而又坚韧 敏锐的感知所有的人事物及情感 又能坚毅的有边界能保护好自己和他人 所有的发生都是为了有利于自己的
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时间管理是一个数学问题+决策问题。分配、组合、再分配、再组合……分配给谁,怎么组合,往复……
你来说说自己想法吧