_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

匿名

3温暖

13回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

内心缺乏自信，自我约束和自律不够

匿名

11个月前

怎么给自己脱敏啊

匿名

11个月前

什么是稳定化技术。

11个月前

应激吧可能试着给自己脱敏，稳定化技术来训练自己

11个月前

和内在恐惧的情结有关系，被同样的场景激活了

展开更多评论

相关回答

阿白

因为身体不舒服请了很多天的假，回来之后才知道公司招了个新人，但因为公司目前只有我那台电脑好用，就让新来的那个同事坐我的工位办公。事情虽然不大，但却让我感到很不舒服。问了一下跟我关系好的同事，她说之前也总是这样被迫换座位，一旦请假之后座位就不是自己的了。而且老板也很有窥探欲，没有边界感，总是随便翻员工的东西、动员工的东西，虽然这事儿让人很反感，但如果想一直在这里工作便只能忍着，并且管理好自己的私人物品，做好隐私保护。这件事让我觉得很惊讶，也很离谱，但同事说这属于正常操作，习惯就好。但我也感觉实在是不能在这家公司久留了，老板实在是没有格局……不知道各位老师是如何看待这种事情的呢？我还是第一次见到这么没有边界感的老板。

瑶

对于自己而言，有一段关系总比没有关系好，因为一个人生活没有亲密关系实在是太孤独了，就是你明明知道和对方不合适，你也不喜欢对方（只有好感），但就是想和对方在一起，想陪对方走一段路，就像卡伦霍尼口中的那个接近人群，看任何人就像救命稻草，总是不加选择的依附于身边某个人，并且还容易对明知道不合适，不喜欢的人产生执念，这实在是太痛苦了，很想给自己的心里划清界线，不再对不合适的人抱有执念，可是除非有新欢，否则只要是一个人就会有执念，老师们能给我一些认知上的建议吗？

叮当

怎么才能让自己成为有价值的人，对别人有用的人。人和人之间交往是价值交换。感觉自己没有价值。没有价值就没有朋友。

always

其实很不喜欢跟回避型的人聊天，常常会一肚子火。原因很简单，我的情绪需求被忽略了。现在倒是还好，不重要的人爱怎么回避就怎么回避，甚至我会比他更回避。但是对于关系近一点的家人，朋友，甚至是对象，往往很容易起争执。如果对方跟我一样，是直面问题选手，那么argue的过程就会相当的“精彩”。这个过程中，双方的感受都不是很好，甚至有点在消耗关系，会产生性格不合的错觉。如果对方不断回避，我会易燃易爆，很气愤又无可奈何。突然间不知道该如何面对这两种情况，但不想问题导向去探究我纠结有什么问题，而是去感知两种类型的人的真实想法，不断优化相处模式。因为有时候被气到了，很想暴力沟通，至少心里能够舒坦一点。理智劝退我，可是对方去才用了暴力沟通的方式心里会很憋屈。

雷

今年最感动的话：“孩子，你不是一个糟糕的人，而是这些问题让你的状态不好，这些并不是你的错，很多事情从你出生开始都不是你的主观上可以选择的，换做大多数人代入你的人生经历，他们也许做不到你这样，你没有被击倒，是一个勇敢有力量的人，你收获了我的尊重”。

月牙儿

喜欢封闭的空间，没有一点光，就感觉很安静

你来说说自己想法吧