心理咨询中，有效果比有道理更重要。只强调做法正确或者

黎德坤

心理咨询中，有效果比有道理更重要。只强调做法正确或者有道理，而不顾是否有效果，是在自欺欺人。不论我们做任何事情，最终的结果要达到“三赢”。在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。 “讲道理”往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未来。效果是计划的基础，也是所有行动的指针。因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。所以，没有两个人的“道理”是一样的。真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。因此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。

0温暖

0回答

我需要心理咨询吗

相关回答

曲红艳

在生命之路的曲折中，千变万化如梦境，伪装成不同的自我，与内心展开深刻对话。彷徨时如风，拂去迷茫的烟云，坚定时如火，燃烧心中的激情。生命旅途如画卷，绘出多彩的变幻，每一次相遇都是一场心灵的冒险。时而是勇者，携剑驰骋在拓荒的路上，时而是流浪者，彷徨于迷失的街头巷尾。伪装是内心的舞台，化身成不同的角色，有时是悲剧的主角，有时是喜剧的配角。生命的舞台上，我们是演员，扮演属于自己的戏，每一场相遇都是一场戏剧，展现出生命的真实与美好。用诗歌的语言，描绘出生命的画卷，让每一次相遇都成为一首唯美的诗篇。在梦幻的时光里，与自己对话，让内心的每一个声音都在诗行中共鸣。生命之路，是一首绵长的诗，而伪装，是诗中的多彩调色笔。在瞬息万变的生命之路上，我们如同一个身披千层伪装的行者，时而嬉笑，时而沉思，屡次与自己相遇，而这场相遇却是一场心灵的深度对话。瑞士心理学家卡尔·荣格在他深刻的洞察中指出:“在生命的道路上，我们以千变万化的伪装屡次与自己相遇。”这不禁让人思考，我们的内心是如此复杂而多样，就如同大千世界中的万物纷呈。每个人都是一个独特的存在，而内心的千变万化正是构成这个独特性的关键。这种“千变万化的伪装”并非表面的虚假，而是一种自我在不同场合、不同时期展现出的真实性。正如生活中的我们，在工作时可能需要展现坚定果断的一面，而在家庭中可能更倾向于柔软和温暖。这些不同的伪装是我们适应环境、处理人际关系的一种智慧，是我们对生活多面性的回应。荣格的理论中强调了“个人无意识”和“集体无意识”，提醒我们个体不仅受到独特的个体经历影响，还受到整个人类共享的潜在心理结构塑造。这使得我们在成长的旅途中不断面对自己，不断与自我对话，去发现更深层次的内在世界。正是这种内在的多样性和变化性，使得我们的生命之路充满了可能性。每一次与自己的相遇，都是一次心灵的探索和领悟。这或许是一个关于成长的故事，一个个体心理发展的奇妙旅程。因此，让我们在这场心灵的对话中，学会欣赏自己的多样性，尊重内心的千变万化。让这场与自己的相遇成为人生的精彩篇章，让心灵的探索赋予我们更深厚的内涵，让每一次伪装都成为展现真实的窗。在这千变万化的生命之路上，与自己相遇，愿我们每一次都能收获更多的智慧和成长！

石萍

如果一个人的功能性比较高的话，就会既知道这个事情该怎么处理，也知道这个事情该怎么决断。Ta会是一个不纠缠、干脆利落、敢作敢当的人。

肖洁

沟通力是我们与他人建立良好关系的必备技能。但是，很多人与他人交往当中，总是只能听别人讲，即便被批评和指责，也不敢表达自己的感受和想法，从而感到压抑、委屈、愤怒。这是因为在沟通当中，你没有守住自己的边界。非暴力沟通既可以做到尊重他人，同时可以真实表达自己，守住边界，滋养关系，一共4个步骤：第一步，说事实，对方做了什么，说了什么。第二步，说感受，你有什么感受。第三步，说需求，你想要什么第四步，说请求，你希望对方怎么做。

朱文辉

你在造神，一句话就能解决你问题的神。然鹅，神解决不了你的问题。你就胜过了你的神。这样，你的问题还是问题吗？