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父母在家,每一句话都能让我崩溃,都能让我抑郁,厉害吧。用

匿名
父母在家,每一句话都能让我崩溃,都能让我抑郁,厉害吧。用关心你的口吻控制你做的每一件事,我现在已经不正常了,还要装作正常的样子,为啥呢,因为一旦我的不正常有一点异样,都能让他们的玻璃心脆弱,焦虑,开始想着改变我,要么改变不了我他们自己难受,我现在已经看清了父母的真面目,他们没有爱,他们就是缺爱,然后全投入到我身上,我想静静,一个人呆着,我不开心,她非要一直问我怎么了,怎么看我表情那个样子,我他妈的都想死了,你问我表情怎么了,他们的意思并不是你不开心吗?而是你摆个脸子看着让她闹心,她不想闹心,所以问我。父母并不是真正的关心你的心情,他们只不过是想要摆脱你给他们带来的不安,我已经被他们自己的毛病影响了,现在我心里不正常还要装作正常的样子,一有任何不正常都能让他们焦虑,让他们难受,他们难受然后开始说你,还打着为你好的名义做你想死的事,我现在一点都不像以前了,不吵了,也不闹了,我都害怕我现在这个状态,感觉不太正常了。感觉以前那种感觉又出现了,不过我都已经习惯了。

6温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
30岁了父母还像孩子般对待你,这个本身就是问题。一个孩子病了,是整个家病了

1
你能够把情况看清楚,挺好的。然后,也能够管理好自己的应对,不与父母直面的冲突,对他们、对你自己或许都能有一种平静。 或许你现在还需要的是增加自己内心进一步的理解和自我安抚、自我照顾,不光是“装作正常”的样子。而你内心不需要说出来的世界也同样可以真正的正常。回归身心平稳,你是可以自我决定的!

亲爱的,先好好地抱抱自己。父母的语言模式,以及他们的不幸的生活不是你造成的,也不是你能左右的。而你唯一能左右的,是他们在发泄自己的愤怒的时候,你可以选择用什么样的方式去应对。 从前面的问题,看到你已经三十多岁了,也就是说你现在已经有能力自己独立生活了,这种情况下,先照顾好自己,让自己远离这个自己无法应对的情绪旋涡,在安全的环境里先让自己成长起来,其他的责任交给他们自己,那不是你该承担的部分。

匿名
3个月前

匿名
3个月前
我爸极度自恋,典型的NPD,没有同理心,特别自私,他的好是伪装,你要是不接受,马上跟你翻脸,而且用最恶毒的话诅咒我,暴露他真实的恶的一面。

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