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人的一生都在路上,与其送孩子一双名牌鞋,不如送他一双能走
宗阳
人的一生都在路上,与其送孩子一双名牌鞋,不如送他一双能走路的脚。 明智的父母,从不会在物质上富养孩子,而是在灵魂和人格上富养孩子。 优秀的品质,才是孩子独立于世的能力。
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郭玫
如果你认定自己是块陋石,那么你可能永远只是一块陋石;如果坚信自己是一块无价的宝石,那么你就是无价的宝石。信念与坚持很重要,无论你的身份多么卑微,起点比别人低多少,别丢了信念,只要相信自己,无论多苦多累都坚持不懈的努力,冲分发挥自己的优势去开拓去创造,就一定会成功,成为耀眼的宝石。
徐恒
做第一还是做唯一 当看见这样的提问时 更多心中的选择是唯一 实际生活中我们却时常去争第一 把自己置身于比较和对立 在评判逼迫严苛中内耗自己 能做极品精品也许不错 却永远别忘了自己是孤品 本就独一无二无可比拟
郑文倩
为什么你总被情绪困住?可能是这12种认知在偷走你的光 在心理咨询工作中,我们常常发现许多情绪困扰往往源于某些固化的认知模式。这些看似合理的"自我对话"实则暗藏12种常见的非理性认知陷阱——它们像无形的滤镜,扭曲我们对现实的感知,将暂时的挫折演绎成宿命般的困局。 这些思维模式悄然消耗着心理能量,使我们在情绪推理中迷失,在过度概括中丧失勇气,却忘记了每个"糟糕至极"的预判下,都存在着未被觉察的认知弹性。作为咨询师,我们愿陪伴您共同拆解这些思维迷宫,在心理过滤的迷雾中找回被忽略的光芒,将贴向自己的负面标签转化为更温柔的自我对话。改变认知的过程犹如为心灵打开新的视窗,当您学会识别这些思维陷阱时,或许会发现:那些曾以为坚不可摧的困局,其实存在着无数未被照亮的可能性。
廖诗敏
路很远,可以慢慢走。
崔黎明
学习积极正面的自我对话。 我们每个人的内心都像一台不断运转的投影仪,每天在脑海中播放着无数画面和情绪。想要改变这种内在对话,不仅需要停止那些负面的自我批评,更要有意识地注入积极的鼓励。不妨尝试为自己制作一份"优点履历表",详细列出你所有的长处和成就。每周定期回顾这份清单,让它成为你与自我对话的指南。当你忍不住要苛责自己时,先停下来想一想那些被记录在案的优点,提醒自己情况并没有想象中那么糟糕。这种积极的自我对话习惯,能帮助我们建立更健康的内心世界,让内在的投影仪播放更多温暖、鼓舞人心的画面。
杨飞
选择的两个前提:1、了解自己;2、敢于负责。
你来说说自己想法吧