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人的一生都在路上，与其送孩子一双名牌鞋，不如送他一双能走

宗阳

人的一生都在路上，与其送孩子一双名牌鞋，不如送他一双能走路的脚。明智的父母，从不会在物质上富养孩子，而是在灵魂和人格上富养孩子。优秀的品质，才是孩子独立于世的能力。

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刘淑珍

孩子的注意力从平衡觉的训练开始.

心理学研究表明，注意力与大脑的前庭平衡能力有关.

前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力感和平衡感.

人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡，方向感、距离感的正确掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系.

傅益红

倘若你见到一位女子单纯又干净，便暗喜得来全不费功夫，自以为这姑娘肯定特好骗，那就你就惨咯，别把干净当简单，别把单纯当好骗。越是澄澈的灵魂，越有你不能逾越的边界。或是门第，或是心智，或是岁月赠她的清醒。你若心怀不轨，自有看不见的因果，替你清算。这世上最珍贵的干净，从来都需要实力守护。或是出身给的底气，或是智慧换的清醒。你以为她清澈见底，其实她深不可测。那种干净，不是未经世事的空白，而是历遍纷繁后的选择。背后或是你惹不起的家世，或是你看不透的智慧。别轻易试探—— 守护她纯粹的，从来都不是天真。是别的东西你看不见的东西。

王富菊

真正的长期关系，应该具备一种「共创」的能力，接纳关系的平缓与高潮。懂得在稳定的关系中播种不确定的惊喜，当然你会有自己的舒适区，也有习惯的相处模式，但这部分的安全感应成为冒险的基石，而非束缚彼此的围墙。

刘静

鱼那么信任水，水却把它煮了，树叶那么相信风，风却把它吹落了，我那么相信你，你却把我伤害了，到了最后才明白:煮鱼的不是水，而是火，吹落树叶的不是风，而是季节，伤害我的不是你，而是我的执念，任何一种关系走到最后，不过是相逢一场，你若不伤，我便无恙，若无执念挂心头，人生何处不清欢！

王丽华

第四，压力具有累积效应，小问题会累积成大问题。如果有了压力不去处理，只是采取压抑的方式，随着时间和事件的累积，有可能会带来更大的影响。比如之前有几个社会新闻，一个是说小伙子逆行骑车只是被交警拦住了，就开始崩溃大哭；还有一个是说一女子在地铁上崩溃大哭，说连续加班一个月了，压力很大。这类事件都是因为压力长期积累得不到释放导致的。加一天班也许不会有太多问题，但是连续30天就会成为很大的压力。被罚款一次也许不是大问题，但是生活中还有其他太多的压力就可能会瞬间让人崩溃，这就像压倒骆驼的最后一根稻草。因此，你要对自己好一点，一些让自己不舒服的小事儿，顺手就处理掉，不要总是忍和等。比如工作环境中，鼠标不好用不如就直接换个新的，座椅不舒服就给自己买个舒服的坐垫。虽然看起来这些都是小影响，但是长此以往，积累起来也是不少的压力刺激。第五，压力承受能力是可以锻炼的。每个人能承受的压力阈值是不一样的，但我们可以通过训练去扩大自己承受压力的阈值。而且这个能力是可以迁移的。这也就是说，如果我们想提升工作中的抗压能力，不一定只能在工作场景中去锻炼，也可以通过其他的方式实现。比如说，长期进行体育锻炼，就可以增加自己的抗压能力。另外，像克服惰性坚持去学习一门乐器、在围棋比赛中锲而不舍逆风翻盘等等，这些会让我们感受到压力或不适，但是又坚持去克服的过程，都是可以让我们提升压力承受能力的。如果你正承受着比较大的职场压力，该怎么去面对和处理呢？总的来说，有两大类的方法，一类是短期处理，一类是长期处理。从短期快速缓解压力的角度来说，第一个方法，也是最直接的方法，就是远离压力源，比如暂时离开工作，离开你讨厌的领导，给自己一段喘息的时间和空间。第二类方法就是做一些放松训练，比如冥想、瑜伽、体育运动等等。这些短期快速处理的方式呢，可以帮助我们纾解一些不是很重大的、短期的压力。但是如果你想从更长久的角度去提升自己面对压力的能力，那我们就需要从更深入的角度入手了。第一个方法是要加强自我觉察。这种自我觉察主要包括四点，分别是：•对身体的觉察； •对想法念头的觉察； •对情绪的觉察； •对认知的觉察。通过这种觉察，你可以很敏锐地捕捉并确定自己的状态，一方面可以比较早地体察到自己身在压力之中，同时可以判断一下这个压力程度如何，有没有让自己已经有些不舒适的部分，甚至已经可以用一些简单的方式排解。第二个是要调整自己的认知模式。

那晓旭

当人们陷于生活的琐碎无聊、疲惫厌倦时，“远方”就会在幻想中被制造出来。它所代表的可能性，既能容纳过去的失败、挫折和悔恨，又能容纳未来的希望。

你来说说自己想法吧