情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
高翔
焦虑是一种很正常的状态,人不可能消灭它,而实际上,焦虑会保护我规避风险,它并不是坏的。 坏的在于它失控了。 有一个常见的原因,是我们确实遇到了自己无从掌控的焦虑事件。比如这个事件完全是别人造成的,但是它却把我们这个无辜者嵌入其中。 因为完全不可控制,因此产生严重焦虑。 要么壮士断腕,要么改变心态。 但若仍然固执的陷入受害者的泥潭之中,不愿意出来,却仅仅退而求其次地只想处理焦虑本身。这个效果不会太好。 最终,还是需要鼓起勇气,直面核心问题。
孔德雪
每个人存在于世就是价值,只是当下的困难,当下的事件,当下的痛苦,当下的黑暗,当下的低能量情绪困扰住你智慧的心,明亮的眼睛。作为父母的孩子,健康平安的就是价值,作为祖先的子孙,生命延续下去就是价值。世间存在的一花一木都有价值,何况人呢!人的存在的价值超过你想象。有你一切都好,请爱惜自己!
徐晶
女性事业和男性事业的卡点不一样。 男性事业的卡点是突破被表象迷惑的感觉,把高维的那种爱、共鸣带入每一个当下; 女性事业的卡点是突破被权威强奸的感觉,把高维的那种勇敢、力量带入每个当下。 女性和男性的心理成长也不一样。 男性需要离开父亲; 而女性需要离开母亲,离开父亲,走向母亲。 #人间清醒大晶子
冯二玲
一个人心乱了,一切就会陷入兵荒马乱。 只有维持住内心的秩序,内心安定了,心理能量充沛了,福气才愿与你接洽。
林霞
非暴力沟通中提到了四个沟通要素,共勉: 观察:首先,要客观得看待并陈述事实。 感受:其次,倾诉你当时的感受和情感状态。 需要:然后,表达你需要获得什么样的结果。 请求:最后,给出你要获得的这个结果,需要对方具体执行哪些事。
王倩倩
你来说说自己想法吧