天下第‬一补：天补‎ ͏ 即晒太阳‬，晒太阴｛补阳滋阴

冯二玲

天下第‬一补：天补‎ ͏ 即晒太阳‬，晒太阴｛补阳滋阴｝第二补：地补即接地气‬，去农村土地‬上多走走，和大‬自然多接触，看花花看草草，让自‬己身体彻底‬放松! 第三补：人补即多和‬让自己心‬情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起‬，多和同自己‬同频道的人在‬一起! 第四补：食补补充天然的食物精‬华，补充身‬体所需能量。第五补‬：神补拜师父，靠近高人，链接‬先贤圣人智‬慧。第六‬补：气补行运真气，站桩打坐练丹功，疏身体通‬经络。第七补：文补阅读有益，静心读书，增长智‬慧。第八补：睡补好好睡觉，养‬气长精神。

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

第647天怎样回归自主自主人格是自我实现的前提，一个自主性被允许、被鼓励的早期环境有助于自主人格的形成。糟糕的原生家庭可能导致自主性的破坏，以下建议可以帮助回归自主：重建你的内部评价体系；倾听并接受你内心的声音；把每个别人都当作独一无二的人。还有一些小建议：无我地体验生活；全身心地献身事业；选择成长；真诚一致；从小处做起；勤奋。与其说创造力是一种能力，不如说是一种人格。创造力是与生俱来的，控制性教育和太顺应社会是导致抛弃自主进而丢失创造力的主要原因。最重要的创造，是按照你的意愿去创造你的生活。回归自主的建议： 1.重建你的内部评价体系； 2.倾听并接受你内心的声音； 3.把每个别人都当作独一无二的人； 4.无我地体验生活； 5.全身心地献身事业； 6.选择成长； 7.真诚一致； 8.从小处做起； 9.勤奋。

刘丽鹃

心理咨询之妙，就在于他帮助了一个人，却让那个人感觉到，好像是他自己帮助了自己似的！

于萍

杨宝英

世界上的东西没有绝对的完美，均有瑕疵。只有接纳了它瑕疵，才能尽情的享受它给我们带来的好处。一个人是这样，世界也是这样。

张颖

杨绛先生:“嫁人要么嫁能让你衣食无忧的，要么嫁一个疼你入骨的。狗晒太阳图舒服，鸭子游泳图干净。图什么都不会输的太惨，唯独图情的落的一败涂地、粉身碎骨。” 所以，如果非要在爱你入骨和衣食无忧中选择一个，相信大多数人会选择衣食无忧。毕竟，爱情不能当饭吃，没有钱，再相爱的人也会走散，纯粹的爱情只是精神上的，如果被生活中的柴米油盐所累，结果也好不到哪里去。

和钰蓉

内耗的人，大多都是从小苦到大的，还没有长大，就被要求听话懂事，不要惹大人不开心。即使长大了，心里仍然住着个内在小孩--它是成长过程中不被满足的爱与匮乏，也是情绪的阴影。【隐藏真心的戒备小孩】戒备小孩内心缺乏对他人或外界环境的足够信任感对身边的人和事常常本能地产生怀疑。【患得患失的缺爱小孩】内心深处缺乏被爱感，因而在亲密关系中极度渴望获得爱，但往往又同时体验到强烈不安全感的一种内在小孩。【掌控一切的拯救者小孩】拯救者小孩常与受害者、施害者形成稳定的三角关系，指常常觉得别人需要帮助，并且总是喜欢帮助他人的一类人。【以爱换爱的讨好小孩】讨好小孩是以别人为中心，因为某种原因，过于考虑别人而忽视自我需要的一类人。【野蛮生长的叛逆小孩】叛逆小孩指的是一个人生理层面进入到成年人的阶段之后，自我的意识越来越强，想要摆脱外界对他的定义，从而表现出类似叛逆的行为特征。【情感缺失的贫穷小孩】贫穷小孩，不是指物质上的贫穷，而是指内心的匮乏感，内心感受到欠缺、不满足的感受。根据荣格提出的思想“原型主张”，童年时一句责骂的话语、一个悲伤的情绪，或一件挫折的事件，可能并未随时间流逝，而是存储在潜意识中，无时无刻影响着成年后的你。

你来说说自己想法吧