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#向上生长向下扎根 一个棵树,越是要向上生长,就越
李玲艳
#向上生长向下扎根 一个棵树,越是要向上生长,就越是要向下扎根。 一个人也是一样,越是要发展自我,就越是要深入潜意识,去找到影响自己的那个核心信念。 从知道,到找到是很难的。 就像取西经一样。从知道经书,到找到经书,要经历的是漫长的十多年,还有九九八十一难。 但结局一定是会到达目的地的,加油!
1温暖
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李玲艳
温暖了
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个人成长
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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
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被抛弃感,也许被你防御了,但紧紧抓住那个咋做都嫌弃你人。。证明你优秀。
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我们通常以为,孤独是缺乏与家人和朋友的优质关系导致的。但社会心理学研究却发现,在亲密的强关系之外,那些点头之交的弱关系,对缓解孤独、增加归属感同样重要。如果没有这些微小的联结和支持,那一个人再怎么强大,ta 跟生活也是隔离的。就像植物失去了发达的根系,抓不住脚下这片土地,更无法真实地融入其中。当附近的、日常的东西变得模糊,人就很容易对自己的生活失去控制,这或许正是我们当下常感迷茫、无力的原因之一。所以,拿掉那道屏障吧,去看见更广泛的具体性和更真实的生活,而撬动这一切的把手,就在于看见身边的陌生人。
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家庭教育最为核心的问题是家长从自体自恋走向客体意识 —— 意识到别人也是自己的主体,是独立的人,有独立的思想和感受,不是受自己操控的 —— 是个非常不容易的过程。自体自恋,总是从自己的幻想出发去操控一切,并且在幻想受挫时第一时间攻击指责别人,发泄痛苦让别人承受。而这个别人最容易是弱小的孩子。打破小我的自恋幻想,回归自身的主体,真实的看到孩子,守住边界,相信孩子的本自具足,这是每个家长,不,是每个人都要修炼的人生课题。
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浪漫的爱情为什么不能够持久?首先,幻想助长浪漫,当恋爱中的人们被激情冲昏了头脑,他就会倾向于把恋爱对象理想化,另外,对新发生的爱情,仅仅是新奇本身,也会增加激情和能量。恋爱的时候,每件事都是新的,亲密感在不断的增加,激情可能会在高点。不过这种假象的背后却存在着一个致命的问题,那就是幻想会随着时间的流逝及经验的增多而减退,当伴侣开展全新的二人世界,现实就会渐渐的进入,那时浪漫就会渐渐的减退,正如你所经历的那样,身体上任何激动的表现都不可能长久,否则身体都会吃不消。所以任何情况下激情比亲密和承诺会更快的发生变化,也就意味着浪漫的爱情也会发生变化。
你来说说自己想法吧