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生活中,总会有突如其来的风浪。如果遇到风浪,别着急,更别
宗阳
生活中,总会有突如其来的风浪。如果遇到风浪,别着急,更别放弃。具有成长型思维的人,能笑着和挫折过招,他们将磕绊视为铺垫,促进自己成长。 越是遭遇挫折的时候,越要拿出勇气和决断。将大困难分解为小麻烦,一点点去化解,总会有解决难题的方法。 狭路相逢勇者胜。很多时候,能够笑对挫折,拥有一往无前的锐气和魄力的人,才更有可能为自己赢得出路。
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何思帆
成为自己、 获得无条件的爱、 获得在一个人心中无比重要的体验、 体验到价值感、 获得重要他人的喜欢和认可。
郭玫
面对孩子,家长应该放下控制欲和支配欲,学着把孩子当外人。当家长像尊重外人一样尊重自己孩子时,他就能学会尊重你,你们的沟通就会更加顺利,孩子的内驱力才会得以激发。我们所要做的,就是给孩子无条件的爱、支持与理解,并在孩子需要的时候给予科学引导。早安,朋友!
侯智慧
你来到这个世界唯一做的就是允许
先允许和接纳自己 才能允许和接纳别人
允许自己慢慢来
允许自己不完美 自信,是允许自己被否定
马娜
1.黑白思维,即全盘肯定或全盘否定。 2.笼统概括,即以偏概全。 3.心理过滤,即抽取一部分事实或观念,以支持自己的消极思维。 4.贬低事物的积极面。 5.读心术/算命: 妄下结论。 6.夸大一切 --“灾难宣扬者”(以及轻视一切一-“否认灾难者”)。 7.情感推理/奇幻式思维。 8.条件性思维: 总爱讲“应该”。 9.个人化归因: 认为一切不幸、事故都是自己造成的。 10.怪罪他人、贴标签。 认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 (英)柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet)
杜迪文
初秋明亮~流霞、阵雨、云山、绿野和晨露~以及你响亮的说话声~轻快的应答~洁净的面容无不增添初秋的光亮~朋友~愿你在八月内心欢喜~处处胜景~
孔德雪
女人需要调整自己的期望值,不应该指望男人自动地倾听他的感受,平等的分摊家务。男人也需要调整自己的期望值,不要指望女人总以爱意浓浓惹人喜欢的方式交谈。
你来说说自己想法吧