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与你相伴成长

有些人的相遇是照亮彼此的陪伴，有些人却只是短暂的缘分又归

王昱杰

有些人的相遇是照亮彼此的陪伴，有些人却只是短暂的缘分又归于人海，这些真实存在时光都是闪亮亮的宝藏，时间这个审判官一丝不苟地推着我们向前走～那就，勇敢地和过去告别吧，拥抱迎接崭新的自己！！！

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

看到和走到　　我站在山脚下，看着山顶，问当地人：“从山脚到山顶，需要多长时间？” 　　当地人说：“少说也得两个小时吧。”我说：“怎么可能呢？山不高。” 　　当地人说：“那是你看到的，而不是你走到的。” 　　果然，从山脚登上山顶，我花了两个多小时。　　我们用眼看到的，只是树立的目标，只有用脚走到的，才是实现的目标。眼里看到的目标是直的，而脚下走到的目标往往是弯的，其间的坎坷、挫折和障碍，不是我们能用眼看到的。

张瑾

还有很多其他的渠道，比如参加正念练习，参加一些团体成长小组，然而最最彻底最最有效的渠道，莫若建立一段有意义的关系，在关系中成长。很久以前我看过一段很矫情的话，大概意思是说我们刚生下来时都是不完整的，需要去寻找自己的另一半，与之结合，从而达到生命的完整。这似乎是在讲爱情的。但亲密关系不一定只限于爱情关系，其实朋友和亲人之间也是可以建立这种亲密关系的。只要对方能够让你可以信任，可以在他面前尽情敞开自己，不担心被批评被嘲笑，不害怕呈现自己脆弱的一面，且感受到对方能够很深地接纳你，包容你，爱你，欣赏你，有了任何问题和情绪感受，都可以拿出来分享和交流，可以互相鼓励和支持，这段关系就已经具备了亲密关系的特质。在这样的亲密关系里，我们就可以拿回自己的力量，有勇气面对自己，可以去看真实的自己，可以去接受所有“不完美”——这本身就是个很大的疗愈。但现实却是很难得到这样的亲密关系，基于前面所述的“我们都带着各自的遗传基因，带着各自的学习结果，都带着各自的观点和视角”，这使得大多数人很难向（但不代表不能）他人提供这种无条件的信任、爱、接纳、包容，非但不能提供这些，还要想办法找到对方的弱点去打击一下以换回自我肯定，换回自己的自尊感。而那个希望得到无条件的信任、爱、接纳和包容的人呢？为了得到这些，他就需要冒着受伤的风险，去勇敢地首先袒露自己，而这需要莫大的勇气！大多数人是不敢去尝试的，或者刚一尝试就感到受伤，以后就不能再有勇气继续。这就使得只有少部分人能够在生活中建立起这样的亲密关系，而那些无法获得这样亲密关系的人们呢？就会需要独自消化自己的困惑、悲伤、痛苦和生活里的各种挑战，就会容易出现各种心理问题，就需要找到心理咨询师来帮助自己成长。

龚培军

让爱靠谱的三件小事 1.简单的陪伴：陪伴是最长情的告白。 2.无条件的信任：我爱你，所以我信任你。 3.看的见的在乎：在乎对方，在乎对方的感受，在乎对方在乎的人和事。

赵莎莎

1.我只想摆赖我该怎么办？答:这是情绪内耗和自我保护的一种方式，只要能在工作的时候工作，生活的时候生活，偶尔摆赖一下又何妨？ 2.我有抑郁症可以治愈？答:首先有了觉察之后不要自我界定和直接服用药物，要先就医然确定症状后遵医嘱决定要不要服药，如果药物已经让你情绪好转可以结合心理咨询同时进行，这样很快就会痊愈。 3.我爱的人和爱我的人，我该选谁？答:要先有爱自己的能力你就不会纠结要选谁了，因为选谁你都不会害怕失去。 4.我是否要坚持改变另一半？答:改变别人你可能要冒着掉眼泪和失去自我的危险，如果成了皆大欢喜，如果不成会影响你的情绪和心情，你可以在做好自己的同时去引导和影响另一半。 5.我有时候突然有一种想死的冲动正常吗？答:偶尔难受和痛苦的时候大家都会有，只要能回到当下不影响正常生活即可，如果有了这个想法并且已经开始实施行动或者开始自残和自我伤害了，就要及时就医和向专业人士求助。 6.如何才能不被别人的情绪干扰和左右？答:把情绪分开去理解而不是全部代入。 7.我总是要求完美如何去克服？答:先和完美的情绪待一会，不要指责自己的完美情节，然后开始尝试肯定自己，鼓励自己，很快你的能量就回来了，能量回来了就可以做很多事而不是一直关注一件事。 8.我有身材和容貌焦虑，我该怎么办？答:先从每次出门换上你认为最漂亮的衣服开始，先从练习微笑开始，如果可以把运动加进你的生活中去，相信很快就有不一样的惊喜。 9.如何快速的邀约一个男生或者一个女生呢？答:邀约的前提是要去约对方，所以先从开口约开始，先不要焦虑后面如何，凡事都要从第一步开始。 10.咨询中是否会承诺效果和次数呢？答:抱歉咨询中无法承诺效果和结果，因为咨询是双向奔赴的事，需要两个人共同努力才会有收获和奇迹。

陈玉玲

黄维仁说：两个人在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间跳舞，只可惜这支舞是挑战性最高的舞蹈；所以只有我们打开灯，把我们潜意识中的灯点亮，才能看得清楚那些不知不觉中由原生家庭带来的很多影响，才看得清双方的舞步，才能从死结中跳出来，看清我们的人生和婚姻。

隋艳玲

以下是一个可能的案例：王明从小就是一个成绩优秀的孩子，这主要得益于他的父母对他的高要求。小时候，王明的父母都是知识分子，非常重视教育。他们认为只有取得优异的成绩，将来才能有好的出路。为了让王明能够在学业上取得成功，他们制定了一系列的高标准： 1. 学习成绩必须名列前茅，每次考试都要争取满分。 2. 参加各种课外辅导班和才艺培训班，全面发展。 3. 严格控制娱乐时间，大部分时间都要用于学习。在这样的家庭环境下，王明从小就逼着自己必须做好每一件事情。他努力学习，不断追求卓越，因为他知道这是父母对他的期望。小时候的处境对王明的影响深远： 1. 他养成了自律和努力的习惯，学习成绩一直很优秀。 2. 但是，他也感到很大的压力，害怕失败和让父母失望。 3. 在人际交往方面，可能会因为过于注重成绩而忽略了与他人的情感交流。随着年龄的增长，王明逐渐意识到这种高标准对自己的影响。他开始反思自己的成长经历，并努力调整自己的心态。他明白，成功不仅仅是取得好成绩，还包括拥有健康的身心和良好的人际关系。通过这个案例，我们可以看到小时候的家庭环境和父母的期望可能会对一个人的成长产生重要影响。逼着自己必须做好可能会带来一定的成就，但也可能带来压力和困扰。在成长过程中，人们需要逐渐找到适合自己的发展方式，实现全面的自我成长。

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