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与你相伴成长

什么叫生活。生就是按照人体形态轨迹的运。活就是按照内

孙晓芳

什么叫生活。生就是按照人体形态轨迹的运。活就是按照内在智慧指引的行。

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个人成长

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张凤琴

梦的内容可能没有逻辑，但梦的动力是有逻辑的。回想一下自己近期的梦，它在告诉你什么?

王义丽

【脚下的路】在不确定中收获着的确幸家人们手拉手走在马路上陪伴着关怀着温暖着抬头低头见天地万物散发出各自的光芒诉说着活好每个当下珍惜时光刹那永恒

赵艳杰

没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后，抽离出来，一点点改变，每改变一点，都是全新的收获。

华燕

借来的火，照不亮自己的心 | 为什么你也曾努力改变，却常常徒劳无功？为什么我们下定了决心，却总是徒劳无功，问题出在哪里？ 01 你想要改变，却并不认同改变：想要改变，只是一种想法，认同改变，则是一种价值观，价值观则会决定行为，从而产生判断和行动。从想要到认同，需要我们去看、去感受、去体验，有时甚至需要承受一些痛苦，才能够真正的诱发改变。 02 你急于改变，却并未了解自己：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果。等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现那一部分做的好，你的长处在哪里，同时也可以更好的发现自己接下来还需要学习些什么，以及有那些习惯需要改。 03 你想要改变，但却做的太少：当我们想要改变的时候，会提前设想很多可能发生的困难，这些困难也是阻碍我们行动的绊脚石。所以不要把你的改变，变成一场华丽丽的意淫。 04 或许你并不需要那么多改变：我们需要改变，可未必需要那么多改变，因为有些改变，它们并没有我们认为的那样重要。删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。禅宗讲：借来的火，照不亮自己的心。愿你自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人。

田大朋

把你在意的东西看淡一点，有些事有些人，只要你不在乎，就伤害不到你。 ——稻盛和夫

史冬英

不论是教育孩子，调教伴侣，还是激励自己，我们都渴望“进步”可以是一个持续的状态，但现实是我们常常半途而废，那么这是为什么呢？实际上可能我们都忽略了一个核心要素，就是热情。我们习惯去纠正技术，去强化练习，但这样做的同时却经常会损伤了原本的热情，而热情一旦消失，行为便不可持续。比如孩子开始喜欢画画，于是我们就给孩子报绘画班，每天去画俩小时，回了家还要求孩子多画，很快，孩子的热情就消耗完了，然后就再也甭指望他动一下画笔了。再比如你老公开始是很喜欢孩子的，但你总觉得他照顾孩子不如你细心，今天批评他没给孩子喝水，明天批评他孩子衣服弄脏了，慢慢地他就不喜欢带孩子了，他完全没有成就感，何谈热情？所以，保护热情永远都是最重要的前提，保护热情意味着不急功近利，意味着允许犯错，也许这么做短时间看不到什么成果，但长远看，你的耐心和包容都是值得的，因为你留下了进步的火种。

你来说说自己想法吧