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西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud):“梦是
张瑞琴
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud):“梦是满足欲望的皇家大道。”
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“伤害与被伤害,有时候也是对立统一的关系,伤害他人,有时候也意味着在毁灭自己。” “如果我们失去了平衡,那对不起,枪响之后没有赢家。”
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人生是不公平的,有的人就是含着金汤匙出生,而你却奋斗一生都不一定能达到人家的起点;有的人就是命好,父母疼爱,家庭和睦,而你却每天活得小心翼翼,不知道如何才能让父母对自己满意,也不知道什么时候就会无缘无故地被打。 从某种程度上来看,你确实是一个受害者,可你更是一个活生生的人,那么无论怎样,你都可以有自己的选择——留在过去式,证明你是受害者,期待伤害你的人为你负责,或往前看,努力创造机会,让自己可以越来越好。 成为受害者确实很可怜,但如果把自己牢牢锁定在受害者的位置上一辈子,那就太可悲了,因为这个世界上除了你,没有人可以为你负责,你若停滞不前,没有人会驮着你前行,而最终受苦的人只能是你。
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尊重你自己的感受。假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你很在意别人的意见,那意味着,随便一股风,都能将你剧烈摇动,甚至将你吹倒。 作为一棵树,你能否矗立在大地上,根本取决于,你有多少根系深入大地。 生活就是大地,你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根,你的感受越是丰富充沛,你的根系就越是深入大地中。那样一来,就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。
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我们要改变对负面情绪的认知,不要觉得它们是丑陋的,它们只是大脑在面对某些情况下产生的正常反应,千万不要因此产生 “我这样就是不行,我没做好”的自责感。
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